常按足临泣穴有什么好处

BY：Felicite 2024-07-07 22:24:43 293 ℃

足临泣穴位于足背外侧，当足四趾本节(第四趾关节)的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。它不但是胆经上的要穴，还连通带脉。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经脉之间气血运行的联系，也是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。所以，足临泣穴是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。

虽然足临泣穴并不能真正打通我们的任督二脉，但它给我们身体带来的好处是不能被忽略的。下面介绍足临泣穴的妙用：

1、缓解足痛。

女性时常诉苦，长时间穿高跟鞋倦累异常，其实治疗穿高跟鞋倦累感，只要指压“临泣”就有效。具体方法是，首先找准穴位，一边吐气一边强压6秒钟，重复20次即可。

2、诊断胆囊病变。

临泣穴不仅有治病的效果，还有诊断的功能。平时点按足临泣穴，如果感觉疼痛，就要注意一下胆囊是否有息肉或者炎症。

3、泻肝胆之气。

最常见的是清晨起床后口苦咽干，这是典型的少阳病，体内有热，可以在临睡前点按此穴，泻肝胆之气以降逆。

4、定喘。

如果有气喘的人，这个穴位还有定喘的功效。在临床上使用小柴胡颗粒配合点按足临泣穴，往往起到事半功倍的医疗效果。

5、治疗月经.

配合脾经的三阴交穴位以及任脉上的中极穴,可以治疗月经不利不调的症状。

身体有湿的朋友，还能通过点揉此穴起到祛风除湿的效果。此外，因为足临泣主升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气，所以经常点按此穴做足疗，还能起到舒缓压力、调节心绪的作用。

足临泣穴位位置图_

足临泣穴是一个位置于人体脚背处的一个穴位。本篇，我们就来细致的说一说足临泣穴的名词解释、位置、以及作用功效、按摩手法等方面的知识。足临泣穴的位置及图片足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。足临泣穴的功效与作用缓解治疗胆经头痛、眼疾、中风、目外眦痛、目眩、头痛、齿痛等。足临泣穴的按摩手法一面缓缓吐气一面轻轻按摩，左右各按多次就能去除疼痛。

足临泣穴的穴位位置，有哪些功效

足，指穴在足部。临，居高临下之意。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名。胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等；：一面缓缓吐气一面轻轻按摩，左右各按多次就能去除疼痛。按摩足临泣穴还可以去除穿高跟鞋的倦累感。