更新时间:2024-07-07 15:11:16

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怀孕期间准爸爸要多赞美准妈妈

BY:Vida 2024-07-07 15:11:16 336 ℃

永远不要取笑她的体重(即便是她先提的。否则她会反过来取笑你的)。永远不要跑去给她买超肥的衣服(应跟她一起去买,或给她张购物卡)。永远不要用“羊脂球”这个词指代她。永远不要给她指出她身体哪部分变胖得最厉害。永远不要跟她说她的体重都要赶上你了。永远不要在你头脑里还没有答案时问她问题。永远不要问有没有人比她变得还胖。永远不要拿她的体重和别的孕妇作比较。经常对她说她有多漂亮。经常对她说她有多性感。在她问你“我看起来胖吗?”答案永远是“一点也不”。在她问你“你喜欢我现在的身体吗?”答案永远是“是的”。经常当面赞美她身上你所喜欢的部位(不只是胸部)。经常给她拥抱和热吻。经常跟她说她看起来一点也不像怀孕的样子。忽视她的妊娠纹的存在。如果你担心她的体重,可以和她一起预约医生,跟医生单独谈谈。如果她有过饮食失衡的历史,确保告知医生或健康顾问。荷尔蒙和身体的变化能够唤回她过去的心理问题或饮食失衡问题。除了医生或健康顾问,她可能还需要见见营养专家或心理医生,以便帮助她在饮食上能够做出良好的选择。在她吃东西的时候,永远不要当她面表现出对她食量的担心,记住,这是一个法则。如果你觉得她吃得太多了,或者觉得她在食物的选择上有错误,那么在向她提及此类问题的时候一定要注意时机和场合。你应该知道一个孕妇在怀孕第一季的时候每个月会增重2-4磅,而第二季和第三季每个月会增重3-4磅(总计25-35磅),还有,整个孕期她每天平均会需要消耗300多卡左右的热量,据此标准,如果你发觉她的体重增加得有些异常,什么也别说,先去预约医生(这就是为什么与医生赴约的好处)。不要把问题的关键放在食物上,而应更多的关注她的身心健康。如果你忍不住一定要和她谈你发现的她体重异常的问题,不要在她吃东西或身体裸露的情况谈此话题,这两个都是她很敏感的时候。在错误的时间谈此话题会让你无意间成为混蛋(见第17条提示),而在合适的时机谈会让你看起来更像个好男人。还有一条好建议,就是夫妻一起活动,比如一起散步和做些其他的轻微活动,一起参加瑜伽课程,还有,改变你外出的规律以适应她的生活节奏

准妈妈对准爸爸的期望

心理与身体负担的加重会使我出现种种生理和心理的不适。我希望丈夫和他的家人不要在乎孩子的别,因为,我们对孩子的爱与他的性别无关。尤其是孩子的性别取决于丈夫的,但又是他无法选择的。孕晚期,我特别担心孩子发生意外,如:早产。若此时丈夫表现出漠不关心的态度,便会加剧我对分娩的恐惧和对未来的担忧。我希望自己的丈夫也能陪伴我参加俱乐部与医院的孕产知识学习,讨论我们孩子的健康与早期智力开发以及生产方式等。丈夫已经陪我走过怀孕的早、中期,最后让我们携手冲刺孕晚期,去迎接我们共同期望的小生命!

准爸爸,要多赞美准妈妈

这是一个让那么多准妈妈耿耿于怀甚至愤怒的问题身体在不断变胖,胖到了可以穿2条裤子。作为变胖的女人的丈夫,也是作为过来人,我奉上一条最好的建议,就是让她感觉自己漂亮。如果她真的需要吃东西时,永远不要问她什么。永远不要拿她的的食量开玩笑,或拿她吃的食物开玩笑。

准爸爸和准妈妈一起胎教

在一般人的观念中,总以为胎教是准妈妈一个人的事,但是在此我们要提醒大家一件很重要的事,那就是--准爸爸也要参与胎教!而且,准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱,胎儿也能感受到愉快的心情,使得胎儿日后成为一个快乐的孩子,因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。这时准爸爸的责任就是提醒准妈妈摒除坏习惯,两人一起过着健康而规律的生活。

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