产后腿部皮肤粗糙怎么办

BY：Sophia 2024-07-02 22:23:18 498 ℃

产后妈妈们的腿部成了大象腿，要怎样才能摆脱它，还自己一双美腿呢？下面就来给妈妈们讲讲产后美腿要怎样做吧。

产后如何美腿

不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后，不仅腰围尺寸不断上升，一双腿也变得又粗又肿，而且肌肤粗糙。完美女人美容中心的专业美体师陈燕说，一般来说，在生育之后，大腿和小腿都可能会发生浮肿，这是因为分娩后身体还没有完全恢复，体内还有炎症；另外，水肿体质的人在生宝宝后更容易出现水肿现象。其次，生育对内分泌系统会造成一定的影响，因而对皮肤也会产生作用，所以不少新妈妈会发现腿部的肌肤会得暗淡粗糙，有些还可能出现橙皮组织。

新生秘诀

洗澡美腿――洗澡加上合适的产品和工具，可以促进血液循环，也能让腿部曲线更优美。比如使用浴盐浸泡，也可以用于按摩；再使用精油，促进血液循环，同时还有排毒的作用。

按摩瘦腿――你也可以挑选一款精油，取一至两滴滴在腿上，随后用揉、捏、推等方式进行按摩。一般来说，用精油按摩是较有效的美腿方式。

按摩手法

推：双手用力放在大腿上，随后，自上向下用力推，重复15次。

拍：不断拍打腿部，使腿部肌肉放松。

捏：用手捏起腿上的肌肉往上提，每次持续3秒。

揉：用手掌的掌心按住大腿上的某个位置，随后作逆时针转动，反复20次。

小编总结：

产后美腿的方法可以说很简单，只要妈妈们平时在洗澡的时候给自己做做上面的事情，就可以让自己拥有一双美腿了。而且产后美腿的方法有很多，妈妈们可以选择适合自己的哦。

产后肘关节皮肤粗糙怎么办,产后怎么护肤

要想解决肘部皮肤粗糙这个现状，我们还可以通过敷用芦荟或者是芦荟汁的方法进行。均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。