鸡骨草的吃法清热解毒缓解疲劳
BY：大叔18岁 2024-07-02 21:27:54 1208 ℃
每一种药材都有着治疗疾病的作用，方法不同，种类不同，治疗和保健的功效也是不一样的，你知道鸡骨草吗，它是一种可以清热解毒的中药材，还能缓解疲劳，具体怎么吃，很多人都不太清楚，下面就来具体的介绍关于鸡骨草的一些食用的方法。
鸡蛋鸡骨草汤
做法:
几味共煮,蛋熟后去壳再煮,1小时后,取汤饮之,食肉、蛋。
鸡蛋、瘦猪肉益气养阴,鸡骨草舒肝止痛,山栀根清肝解毒。这些食材和中药材一起搭配的话，对于出现的慢性肝炎出现的一些症状有调理的作用，比如说出现的烦躁，发热，还有疲劳等等的情况。
鸡骨草舒肝汤
材料:鸡骨草15克,蜜枣1O克,陈皮1个,猪瘦肉300克,盐、鸡粉各适量。
制作过程:
2.锅内烧水,水开后放入瘦肉飞水,再捞出洗净。
3.将蜜枣、瘦肉、陈皮一起放入煲内,加入清水适量,用猛火煲至水滚后改用中火煲90分钟,调味即可。这道食谱可以有清热利尿的作用，对于养肝来说也有一定的好处，还能有很好的缓解急性肝炎和湿热的情况。
猪横利鸡骨草汤
材料:猪横利,鸡骨草,姜片,蜜枣
做法:把材料洗净,然后一起倒入煲内,加适量的水,煲2小时左右,加少许盐,可饮用。这道食谱可以清热解毒去火，还能有补虚劳的作用，对于缓解疲劳有好处。
上面的这些鸡骨草的吃法，大家都可以试试，这些搭配的方法对于提高人体免疫力来说有一定的好处和功效，还能有增强人体免疫力的作用，对于清热解毒去火有好处，还能有环境烦躁不安的作用，日常生活中大家都可以利用起来。
春季清热解毒的三款汤 排毒缓解疲劳
特别是北方地区，很容易上火，那么如何清热解毒的呢，下面的这些养生的汤品就是不错的选择，可以起到很好的缓解疲劳排毒养颜的效果，下面就来看看吧。关于春季清热解毒的一些汤品，做法大家都学会了吗，鱼肉的营养比较丰富，而且还可以补充丰富的蛋白质和钙质，滋阴润燥健脾养胃，平时的时候可以多吃一些这样的食物很不错，排毒缓解疲劳，对人体健康有好处。
春季清热解毒的三款汤排毒缓解疲劳
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无花果炖猪肺——清热解毒缓解疲劳
猪肺的食用率和食用方法有很多，可以煮粥啊，煲汤，还可以炒着吃，今天介绍的这道无花果炖猪肺就可以有清热解毒的作用，我们一起来看看做法吧。无花果炖猪肺食材：猪肺150克、无花果5只、陈皮2克、冰糖8克、盐少许、生姜适量、米酒适量做法1.准备好材料。关于无花果炖猪肺的具体的介绍，相信大家也都有所了解了吧，经常食用这样的食材的话不仅可以清热解毒，缓解疲劳降压降脂有，排毒养颜的作用，而且还可以补充丰富的钙质和维生素，维持正常的生理功能，而且还可以有消除疲劳促进代谢的作用。
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