摩洛哥薄荷茶——清热解暑醒脑缓解疲劳
BY：Serafina 2024-07-04 23:49:53 741 ℃
薄荷是很常见的一种中药材，可以有调理体质的作用。它的特殊的味道可以让你得到口感上的满足，而且还可以清热解毒的呢。你知道薄荷怎么吃吗，夏季的时候适合泡茶饮用，今天介绍摩洛哥薄荷茶的制作方法，可以有缓解疲劳醒脑的作用哦。
营养价值:
适宜人群:
禁忌人群:
所需材料
摩洛哥薄荷茶的泡法
1、将绿茶放入茶壶中，倒入85℃左右的沸水，冲泡约一分钟后，把水倒掉，绿茶留在壶里。
2、将薄荷叶清洗干净，拧碎后放入绿茶杯中，撒上白糖，倒入沸水，盖上壶盖闷泡3-5分钟左右即可饮用。
3、地道的摩洛哥薄荷茶含有大量的白糖，我们应根据个人口味，适量加入即可。
功效与作用
薄荷叶气味可兴奋大脑、提神解郁，疏散风热、促进血液循环，缓解感冒头痛。绿茶气味清香，可消食化积、醒脑提神、去腻减肥、利尿解乏，缓解疲劳，防辐射、降脂、美容护肤和抗衰老。这款茶饮可清新口气、清热解暑、醒脑、缓解疲劳，无论是热饮冷饮口味都非常好。这样的一道茶品可以有醒脑提神的作用，对于降脂美容护肤有帮助，还可以有促进血液循环的效果呢，对于利尿消肿有好处，同时也可以有降脂缓解疲劳的效果，大家可以试试。
这样的一道茶品你学会了吧，摩洛哥薄荷茶可以有兴奋大脑的作用，可以有提神的效果，对于促进血液循环啊还有缓解头晕头痛都有很好的作用和效果的呢，同时也可以有清热解毒的功效哦，大家可以利用起来，是夏季养生解暑降温的不二选择哦，赶紧行动吧。
自制酸梅汤——清热解暑缓解疲劳
自制酸梅汤的方法简单，而且还可以有开胃消食的作用，适合的人群也比较多的，适合夏季排毒消暑食用，而且还可以促进肠道蠕动，预防便秘，对于开胃消食有好处，同时也可以缓解疲劳。自制酸梅汤的制作方法，以及它的保健的效果，你都了解了吧，其实自制酸梅汤的好处有很多的哦，可以有促进消化的作用，而且还可以缓解疲劳，对于开胃消食有一定的好处和功效，而且还有缓解疲劳的效果，对于夏季消暑降温作用强大，夏季大家不妨经常饮用吧。
摩洛哥薄荷茶——清热解暑醒脑缓解疲劳
你知道薄荷怎么吃吗，夏季的时候适合泡茶饮用，今天介绍摩洛哥薄荷茶的制作方法，可以有缓解疲劳醒脑的作用哦。这款茶饮可清新口气、清热解暑、醒脑、缓解疲劳，无论是热饮冷饮口味都非常好。这样的一道茶品你学会了吧，摩洛哥薄荷茶可以有兴奋大脑的作用，可以有提神的效果，对于促进血液循环啊还有缓解头晕头痛都有很好的作用和效果的呢，同时也可以有清热解毒的功效哦，大家可以利用起来，是夏季养生解暑降温的不二选择哦，赶紧行动吧。
四款夏季养生茶调制方法 清热解暑缓解疲劳
夏季天气炎热，人体水分流失快，这个时候要注意补水，夏季养生少不了养生茶，小编特意为你收集了以下夏季养生茶的调制方法及功效，一起来看看吧。养生茶名称：薄荷青饮调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7枚、薄荷叶3片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。碧螺春绿茶更是具有芳香、清暑热的作用。如果非要和第一种养生茶饮来比较：薄荷青饮和洋参茶相比清暑热的效果更盛一筹，但是补气、缓解疲劳的效果稍逊于洋参茶，所以你可以根据自己的疲乏和暑气程度来选择养生饮料。
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