最强瘦脸操,一周摆脱BabyFace
BY：Neysa 2024-07-23 00:27:29 756 ℃
大家都会觉得胖乎乎的婴儿很可爱，很多时候都想伸手去摸摸水灵灵的胖脸。但是，如果你已经是成年人，还是拥有婴儿肥的一张脸，是不是会很忧心呢?瘦脸想必也会是你的梦想吧!下面就来看看高效的瘦脸操吧，坚持一周就能让你摆脱婴儿肥哦!
第一步：瘦脸运动
1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒钟，然后瘪起嘴，坚持10秒钟即可，可以多重复几次，能够减少脸上的肉肉。
2、慢慢抬起头，张开嘴巴舌头往上送，这个动作坚持10秒钟，然后收回舌头，慢慢地低下头，重复10次，可以起到瘦脸的效果。
3、嘴巴微微张开，下颌左右移动，动作重复30次，每天做2-3回即可。
第二步：瘦脸按摩
1、涂上瘦脸霜
然后放松肌肉，先从下颚到耳边，然后以额头为中心向外侧按摩，从鼻子到眼角做打圈按摩。
2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处
记住要用指腹紧压锁骨的凹陷处，3妙招之后放开，起到刺激淋巴的作用，每天做3次即可。
第三步：瘦脸面膜
晚上是护肤的黄金时间，在睡前一顶要敷上睡眠面膜，既能起到美容的作用，还有瘦脸的效果，下面就一起来看看吧!
海藻茶面膜
将乌龙茶和海藻粉加水一起煮开，然后用面膜纸浸泡在茶水里，等到面膜纸全部吸收后，敷在脸上15分钟即可，然后用清水洗净即可。
做操能瘦脸？常做瘦脸操打造V形脸
健身操，广播操，瑜伽等等都是现在用来健身减肥的一种形式。当然针对瘦脸也有它的一套瘦脸操。喜欢V形脸的亲们，快来和大厨艺小编一起学习学习瘦脸操吧。Step1表情肌按摩1、张开双掌，放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，为脸颊稍微带来压力，按摩颊肌和颊骨肌，带动嘴角上扬，并保持10秒的微笑表情。
瘦脸减肥操,3分钟瘦脸操每天瘦一点
瘦脸减肥操3分钟瘦脸操每天瘦一点一:颈部按摩瘦双下巴1:双手交握，手肘顶住膝盖，利用身体的重量来做穴道的按压，双手虎口放在颈上、下巴部位，适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉，并维持15秒。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三
瘦脸操怎么做瘦脸按摩操方法
一、减肥操瘦脸操1、嘴角外伸将双唇紧紧闭上，嘴角向外侧拉，使脸部作出一个微笑的表情并不停地向上扬，达到极限的时保持这个动作片刻，然后缓慢恢复原状。不停练习这个简单的表情，可以轻松促使脸部的脂肪加快地燃烧，让你的脸蛋比原来的要紧致小巧。2、手指夹捏将头部微微抬起，把手指曲起，利用食指和中指的指关节从下
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