学龄前宝宝妈妈我需要均衡的营养
BY：Efia 2024-07-16 18:59:27 433 ℃
如何才能保证学龄前孩子的身体健康和营养需求是爸爸妈妈关心的问题。我们来一起了解一下，学龄前孩子应该注意哪些饮食原则。
小朋友该怎么吃？浙医二院营养科主任张片红说，不同年龄的小朋友对能量的需要量是不同的，而孩子的饮食习惯完全是在大人的干预下形成的，因此大人在这其中担负了很大的引导责任。
张片红主任和营养科何芳医师为不同年龄的学龄前宝宝列了营养食谱，供参考。
小编总结：学龄前儿童正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对各种营养素的需要量相对高于成人，合理营养不仅能保证他们的正常生长发育，也可为其成年后的健康打下良好基础。
宝宝营养粥_宝宝营养粥食谱
宝宝营养粥食谱宝宝营养粥所选择的食材需要符合宝宝的身体特点，比如说一些易消化的食物是首选。改善宝宝食欲、消化不佳的茯苓莲豆粥。宝宝营养粥的做法宝宝营养粥是最适合宝宝们的食物，因为营养可以比较均衡，同时更适合肠胃功能没有完善的婴儿。宝宝排骨粥的做法宝宝营养粥有多种做法，宝宝营养粥是其中比较常见的，可以达到补钙等效果。
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两周宝宝营养食谱大全两周宝宝还非常小，那么两周宝宝营养食谱大全是什么呢？牛奶炖蛋。鸡蛋倒入碗中，加2勺糖。打成蛋液，让糖溶解。蛋液倒入筛网过滤掉蛋中的杂质。将牛奶倒入蛋液中拌匀。然后再倒入筛网中过滤1-2次，表面的气泡用小勺挑出。盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热。当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸
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