![](/uploads/images/nologo/1368925.jpg)
针灸减肥是当下很流行的一种减肥法,那么对于针灸减肥有什么弊端和误区呢?或许很多朋友还没有了解清楚,下面就由专家为大家解释一下,针灸减肥作为一种不必通过大量的运动和严格的饮食就可以达到减肥的目的,使得很多MM也都把它当作自己减肥方式的一个重点。他们都认为针灸减肥可以迅速达到自己想要的效果。针灸减肥真的有这么神奇么?
接下来编辑将会分享中医针灸减肥的一些误区,使各位更加了解这种减肥方法,知道如何去避免其中一些错误的东西,从而少走弯路且正确健康的瘦身。
误区一:任何人都可以快速减肥
针灸减肥有效吗?这个问题,我们要首先摆脱一个误区,那就是“任何人都可以快速减肥”。事实上,针灸使有些人的体重短期内掉得明显,而有些人的体重却不变。这是为什么?
医生认为:体重超过标准越多者,其体内脂肪含量也越多,针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重,因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是,任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整,不同的人对针灸的反应也不相同。
误区二、任何人都可以做针灸减肥
对于做针灸减肥的人还是有一定要求的。比如:在患病期间;具有出血倾向疾病如血友病、凝血机制障碍及贫血者;义务献血未满一个月;心脏功能较差、佩带起博器的患者就不可以做针灸减肥。此外,年龄低于20岁,以及生理性肥胖者也不主张针灸。可见针灸减肥并不适合所有的人群。
误区三:针扎得越多减肥效果越好
根据专业的医生回答说:很多美容院、减肥中心减肥,一次就扎三四十针,顾客也认为针扎得越多减肥效果也就越好。虽然针灸减肥对因代谢失调引起的单纯性肥胖确有疗效,但若针刺过频、过狠,则会出现穴位疲劳,临床上叫做耐受性增强。
有经验的针灸师在给人们做较长疗程的治疗时,都会考虑换穴位,而不是次次都扎在同一群穴位,有意识地去避免人体产生“穴位疲劳”,因为一旦产生耐受性,穴位的触感就会异常,即使加大刺激的力度,效果也不如前了。
其次,我们都知道中医讲究辨证施治,针灸减肥也不例外。专家表示,对每一个到针灸科接受减肥疗程的人,在确认具有针灸减肥的适应症之后,还要对减肥者的体质进行认定。针灸减肥有一套基本的针法,但是针对不同体质的人,还需要配合辨证分型配穴,比如脾虚湿阻型肥胖人群,在主穴以外还要配合阴陵泉、公孙等穴位。由此可见针灸减肥也需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用的穴位只有十几个,别的穴位扎针也没有用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果,只有对症选穴,才能取得好的效果。
误区四:见效极快
不同的人采用针灸减肥的效果不一样,有的人见效快,有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就阿特别多,针灸减肥的效果越明显。
针灸减肥为何减肥不减重量针灸减肥
针灸治疗是目前世界上公认的绿色治疗,它在治疗疾病的整个过程中,对人体以及周围环境无任何不良影响,符合国际公认的减肥方案,具备“不腹泻,不厌食,不乏力”的特点。因此,在众多减肥疗法中,针灸减肥受到了青睐。那么,有些人为什么进行针灸减肥反而将体重“减”重了呢?这并不奇怪。因为减肥不等于减体重,而是减脂肪
针灸减肥知多少揭晓针灸减肥效果针灸减肥
针灸是我国传统医学中的精华,能治疗身体中的很多疾病,并且在调理肥胖症中也发挥着重要的作用。不过很多人对于针灸减肥的机理还是不甚了解,今天就为大家将就一下吧!应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥的效果,常用的针灸
健康减肥,针灸减肥食谱针灸减肥
生活水平的提高肥胖的人也越来越多,而大多数的都市人群都会选择针灸减肥的方法。而针灸减肥时还需要用相应的食谱进行调节,可是有很多针灸减肥机构给出的减肥食谱都是挨饿为实。遇见这样的情况大家不防试试下面的针灸减肥食谱吧!每天一杯牛奶:牛奶里含有丰
Hash:6d5fcaec4e8b823ffbdf7a53d4268b7a17893794
标签:
针灸减肥
减肥
针灸
【声明】本文由用户Bena发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。