明星林青霞的产后瘦身之道

明星林青霞的产后瘦身之道

林青霞产后的身体开始发胖，为了还自己一个好的身材，她有了自己的一套瘦身办法。一、一周称一次体重;二、每次进食，都只吃自己餐盘中的一半食物，另一半不吃;三、每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替;四、享用中式烹调食物，既丰盛又无脂肪;五

[产后怎么才能恢复身材]林心如产后瘦身菜单曝光,难怪能这么瘦！

照片中奶茶妹妹身穿OL风西装，产后身材恢复的很好。因此，在产后进补要注意食物的热量。产后如何才能快速恢复苗条身材，是困扰很多妈妈的一大难题，怎么样才能既不影响母乳喂养又能达到瘦身的效果呢？近日，林心如就公开了她的瘦身秘籍，原来女明星都是这么吃的！林心如今年1月在台湾生下与霍建华的女儿，产后专心坐月子。

林心如产后瘦身菜单曝光,难怪能这么瘦！

篇一：奶茶妹妹产后身材苗条生娃后减肥8诀窍近日，有网友晒出一组奶茶妹妹在其公司考察的图片。照片中奶茶妹妹身穿OL风西装，产后身材恢复的很好。据悉，今年3月，章泽天在香港生下一女，升级当妈。产后2个月内迅速铲肉，丝毫没有任何生过小孩的痕迹，让

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