亲子操锻炼宝宝体格
BY：大叔18岁 2024-07-03 04:06:53 254 ℃
亲子操适用于2~6个月的宝宝，每日1~2次，由父母给宝宝做四肢伸展运动，逐渐过渡到主动操。
亲子操的作用
2、培养亲子感情。
3、促进宝宝神经系统的发育。
亲子操的步骤
1、将宝宝两手分开，向外平展，与身体呈90°，掌心向上。
2、然后将两手胸前交叉。
3、重复第一步的动作。
4、还原
上肢运动
1、将宝宝两手左右分开，向外平展，与身体呈90°。
2、两手向前平举，两掌心相对，距离与肩同宽。
3、再将两手胸前交叉。
4、两手向上举过头，掌心向上，动作轻柔。
5、还原。
举腿运动
1、将宝宝两下肢伸直放平，妈妈两手掌向下，握住婴儿两个膝关节。
2、将两下肢伸直上举90°。
3、还原
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