采取良好的保健途径生出聪明宝宝
BY：Rohana 2024-07-17 14:21:21 940 ℃
怀孕生子是女人的人生大事之一，万分不能轻忽，更不能在孕育宝宝的过程中忽视了自己，不然的话很容易造成以后半生的遗憾。
对于想要生个健康宝宝的准妈妈来说，生活保健是必须的事情，只有具备全面的怀孕知识，采取良好的保健途径，才能确保准妈妈和宝宝都健健康康哦。
孕前准备7个“1”
1、规划1个有孩子后的生活蓝图：夫妻双方做好心理准备，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。
2、做1次健康检查：做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，是孕育健康宝宝的基础。
3、留下1年准备时间：想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
4、养成1个健康生活方式：从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。
5、找1所医院：根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。
6、服用1种药品——叶酸：在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。
聪明宝宝为你推荐宝宝聪明食谱
对于现在的家长来说，他们在宝宝的身上也是花费了很多的心思，他们总是想着给宝宝更好的爱，宝宝的智力聪明也是很多家长十分在意的，如果你想让宝宝变聪明的话，不妨试试从饮食的角度来改善，多吃含DHA的食物，你一定会达到自己想要的效果。
聪明宝宝杂志|聪明宝宝电子杂志
聪明宝宝杂志聪明宝宝杂志中共收录28本聪明宝宝0903更新日期：2009-03-17杂志介绍：可爱的宝宝呱呱落地了，该给他些什么呢？爱、关怀、细心的照料……可以做的很多，但是请你不要忘记一份最重要最好的礼物：就是给宝宝丰富的“刺激机会。”聪
怎么生聪明宝宝？聪明宝宝有秘诀！
怎么生聪明宝宝？聪明宝宝有秘诀！育儿谁都想生个聪明可爱的宝宝，遗传因素是一个原因，重要的还是在于孕育期准妈妈们怎么去补充营养来孕育宝宝的聪明因素所决定的。所以孕育聪明宝宝有秘诀的要给胎宝宝的发育、特别是大脑的发育提供足够的营养，保护胎宝宝的健康不受污染的侵害，这样才能孕育出更聪明的宝宝。生聪明宝宝要
Hash：25fe6bd414d1567697d04824c1132933cf6638dd
【声明】本文由用户Rohana发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。