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孕前准备如何提高怀孕率?为了更好的保证优生优育,在备孕的时候,我们需要做的事情有很多。母婴专家指出,孕前身体肥胖容易产下缺陷婴儿。美国的一项研究报告显示:怀孕前身体肥胖的妇女产下有缺陷婴儿的可能性要比体重正常的妇女大得多。
孕前准备分为男方和女方两个方面
男方:提前半年戒烟戒酒,进行定期身体锻炼。如在服药,要咨询医师停药多久后方可怀孕。如自然备孕6个月未果,建议做精液检查看一下精子活力和畸形率是否正常。
女方:提前半年戒烟戒酒,进行定期身体锻炼,如在服药,要咨询医师停药多久后方可怀孕。从备孕开始,就要服用叶酸。一直服用到孕期前3个月结束。
如果自然备孕3个月未果,可使用以下方式辅助提高怀孕几率:
1基础体温测试法
这个方法是检测你是否有正常排卵,以及你的黄体功能好不好的。
操作方法是:每天早上尽量选择同一时间段醒来,比如说闹铃7点。醒来后不要开口说话,也不要起身做大动作,直接取晚上准备在枕边的体温计测量体温。注意晚上要连续睡眠达到6小时以上。每天把这个体温记录下来,然后2点之间连线。正常的情况下,你会看到从上一次月经开始那天起到下一次月经来之前的那一天。体温是呈现前半段较低,后半段较高的。
叶酸类孕妇保健品不要随意服用
孕前如何避免体内缺乏叶酸
婴儿肥胖婴儿肥胖预防护理
一、婴儿肥胖常见4大问题1、婴儿期肥胖必然影响将来健康吗?宝宝超重肥胖是否会对儿童生长发育或长期健康产生不良影响,目前还不能完全肯定,因为2岁以下宝宝的超重肥胖,与成人时的超重肥胖并没有必然的联系。不过,也有一些证据支持,婴儿期体重增加过快会造成1型糖尿病、高血压、心血管疾病等代谢性疾病的发病率升高
婴儿肥胖_婴儿肥胖预防护理
二、婴儿肥胖5大原因一、肥胖的原因是什么肥胖的原因迄今尚未完全阐明,一般认为与下列因素有关。
婴儿肥胖症表现衡量婴儿肥胖的标准
[衡量婴儿肥胖的标准]世界卫生组织(WHO)认为脂肪过度堆积以至于影响健康和正常生活状态称为肥胖。根据下面的公式,先来测测你的孩子是否处于肥胖状态吧!1~6个月幼儿:标准体重(克)=出生体重(克)+月龄600
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