【有图有真相】胸腹部抚触操给宝宝满分肠胃！

此前小编为妈妈们介绍了一整套为宝宝腿脚部位做按摩的图示方法，得到了广泛好评，今天我们再来一起学习一套为新生儿腹部和胸部做抚触的手法，有图有真相，操作起来非常简便哦！

刚出生到半岁的宝宝，肠胃功能都不够健全，这个阶段要让原本就娇弱的肠胃消化并吸收母乳或者奶粉中的营养成分，对于宝宝们而言是个不小的挑战。所以，这个阶段你会发现宝宝经常哭闹，看起来似乎没有任何来由，这是因为宝宝可能正在忍受胃部胀气、肠绞痛、便秘甚至是腹泻的折磨。事实上，除了在喂养方面注重一些技巧之外，妈妈们经常给宝宝做一些腹部和胸部的按摩，也能够有效地缓解宝宝的不适，让他们好受一些。

腹部按摩法：

1）首先，先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一手也以相同的手法轮流滑，并视宝宝的接受程度，慢慢增加力道。

宝宝腹部按摩法

2）双手拇指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，这个手法可以缓解宝宝的胀气跟便秘问题。

宝宝腹部按摩法

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3）将右手贴放在宝宝的腹部上方，缓缓的以顺时鐘方向滑动，画出半圆；左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，连续做数回。

宝宝腹部按摩法

4）右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，好像是写出英文字母“I”；接着，以相同手法，由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，再由滑到下方，好像是写出一个倒的“L”；最后，同样以相同手法，由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的“U”，如此的连续动作，可帮助宝宝排气与放松，可视宝宝的接受程度进行数回。

宝宝腹部按摩法

5）此外，也可以时常照着图的箭头方向，好像手指走路，依序替宝宝按压肠子，路径很像一个大的“ㄇ”字，有助宝宝的肠胃蠕动。

宝宝腹部按摩法

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胸部按摩法：

许多研究都显示，“轻抚”能帮助建立亲子间亲密的沟通，加强宝宝与父母的连结，同时帮助宝宝的生理发展，特别是0～3个月触觉发展阶段的小婴儿，婴儿按摩更能带来身心发展上的莫大帮助！其中，胸部是保护宝宝的心脏和肺部两个与呼吸相关的重要器官，透过适当的按摩，可以让宝宝接收更多的氧气，同时可以增强宝宝的胸肌。那麼，该怎样正确替宝宝按摩胸部呢？妈妈们按照图示做法一起动起来吧！

宝宝胸部按摩法

1）家长的双手平放在宝宝的胸部，划出一个“心”型，缓慢的滑过抚摸，抚摸过程中，你可以感受到自己的手在按抚过宝宝的每一根肋骨，可视宝宝的喜好程度重� �数次。

2）双手平放在宝宝的肋骨下方，将右手掌缓缓往上推至宝宝的左上肩，并用手指轻轻的按压宝宝肩膀的部位；左手掌利用同样方式慢慢推至宝宝右上肩，并按压右肩的肌肉，可重复数次。

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