身体是革命的本钱,拥有健康的身体,才让我们有了前进的动力。甘油三脂高会使你的身体状况变得糟糕,所以你知道甘油三脂高应注意什么吗?
一般来说,血液甘油三酯水平仅增加。正常胆固醇水平的患者应改变饮食和控制体重。同时戒烟并参加体育锻炼或运动。在高甘油三酯血症的治疗阶段,饮食摄入量应减少脂肪酸和胆固醇的摄入并限制饮酒。每日摄入脂肪应控制在总热量的25%以下,饱和脂肪酸控制在7%以下。对于高甘油三酯血症患者,少量饮酒也会导致血清甘油三酯水平显着增加,因此限制饮酒。
肥胖人的游离脂肪酸减少,会导致血清甘油三酯水平升高,而体重减轻可使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。运动和身体活动可以显着降低甘油三酯水平。因此,高甘油三酯血症患者还应该进行长期的体育锻炼或做体力劳动。
一、甘油三脂偏高的原因都有哪些甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种,通常表现为高血脂症。原发性原发性甘油三酯高常见于遗传,原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯,如饮食、
一、甘油三酯偏高主要是怎么回事甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种。原发性原发性甘油三酯高常见于遗传,原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯,如饮食、烟酒等。继发性
一、甘油三脂高就是血脂高吗高血脂的饮食疗法⑴节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。⑵多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。⑶控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。
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