艾灸的方法
BY：大叔18岁 2024-07-21 05:21:23 820 ℃
艾灸虽好，可是方法不对就会事倍功半，怎么艾灸才是正确的呢？一般来说，正确的艾灸方法有三种：
1、回悬：将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位，在距离皮肤3厘米处，平行左右移动，或者反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛，直至皮肤有红晕为止。
2、悬定：又叫温和灸，将点燃的艾条对准需要施灸的部位，在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸，注意位置固定不要移动，使施灸的位置局部有温热感，直至皮肤有红晕为止。
3、雀啄：将点燃的艾条一端对准需要施灸的部位，就像麻雀啄食一样，一上一下，一起一落的方式施灸，火头与皮肤的距离保持在2--3厘米，直至皮肤有红晕为止。灸时应注意艾灰的掉落，避免烫伤皮肤。
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其也可以渗透肌肤，达到温通经络、行气活血、祛湿逐寒的作用，所以艾灸盒艾灸不仅仅有效果，其效果反而会更加的好。
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艾灸盒艾灸出水一般都是排湿气的问题，大家也不用太担心，但是艾灸是对身体很有帮助的。那么，艾灸盒艾灸皮肤出水是湿气吗？艾灸盒放在肚脐能够在一定程度上加快肠胃蠕动，刺激胃酸的分泌，从而帮助食物的消化与吸收，对于便秘情况有所预防。艾灸肚脐，能够使人体胃部生出暖意，起到散除子宫寒气的作用，对于月经不调、宫寒情况有所改善，起到温经暖胃的效果。
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3、防病保健：艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。古人认为灸疮的发生于不发是瘢痕灸成败的标志。
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