两款孕2月开胃食谱精选
BY：Adelaide 2024-07-16 15:37:50 53 ℃
对于怀孕第2个月的准妈妈，要特别注意营养的全面摄入，因为处于早孕反应期，因此要注意开畏饮食，在这里，亲亲宝贝小编就推荐两款开胃食谱给准妈妈。
食材：生木瓜400克，鲜带鱼350克，葱段、姜片、醋、盐、酱油、黄酒、味精各适量。
做法
1将带鱼去鳃、内脏，洗净，切成3厘米长的段。
两款孕2月开胃食谱精选
2生木瓜洗净、去瓜皮，切成块;沙锅置火上，加入适量清水、加调料、原料一起入锅煮即可。
做法
1海带泡发洗净，切块;猪腰洗净，切片。
2为去除腥味，在锅内烧水，至水开时放入猪腰汆约3分钟。
3把全部用调料一起放入锅内同煲至熟，加适量精盐调味即可。
三款食谱能开胃 推荐开胃健脾食谱
比如说饮食不当啊或者是肠胃疾病，那么如何健脾胃的呢，下面的这些开胃健脾的食谱是不错的选择，来看看具体的介绍吧。取紫沙锅，将汤锅里的大米倒入，用小火煲至米花开，然后加入板栗、核桃仁，再煲20分钟，调入盐、鸡精推匀即可。开胃健脾的一些食谱，大家都学会了吧。
三款食谱能开胃推荐开胃健脾食谱
比如说饮食不当啊或者是肠胃疾病，那么如何健脾胃的呢，下面的这些开胃健脾的食谱是不错的选择，来看看具体的介绍吧。取紫沙锅，将汤锅里的大米倒入，用小火煲至米花开，然后加入板栗、核桃仁，再煲20分钟，调入盐、鸡精推匀即可。开胃健脾的一些食谱，大家都学会了吧。
儿童开胃食谱做法,儿童开胃食谱推荐
四、儿童开胃健脑食谱推荐开胃食谱：冬瓜鱼圆食谱原料：冬瓜500克，鲜鱼肉300克，白胡椒粉、料酒、淀粉少许，精盐6克，葱花、差未、蒜末各5克，鸡汤300毫升，蛋清适量。
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