红茶在我们口中似乎成了女性朋友的专属品,喝红茶对女性来说也是好处颇多,那你是否决定靠自己的双手炮制出独特个性的红茶来呢?针对我们的身体可以配制出适合我们自身的红茶,利用好味道和好创意导演一回一个人的健康下午茶。那么我们就来认识一下三款专属红茶的功效与做法吧。
一、金橘红茶—最养生
新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶,红茶的好味不变然后加上金橘的清香,二者好似早已商量好,默契的香味融合得恰好,闻上去怡人醒脑,红茶性温,去寒暖胃,金橘去火,二者搭配无疑可作为养生的妙方。
如法炮制:
1.金橘8颗,洗净,去蒂,开口削成十字花状待用。
2.玫瑰作为辅料几颗就够,草莓丁和猕猴桃丁放少许即可。
二、混合水果茶—最俏皮
丰富的水果让春天的感觉一下子更亲近了,各种水果丁巧妙地大集合,酸甜味中和在一起透出调皮的混合清香。随心情随时令搭配不同的水果,还可以搭配不寻常的南瓜饼或者麻团之类小食,还有记得最后选一个俏皮的杯子啊。
1.把时令新鲜的水果,猕猴桃、苹果、梨、草莓等切丁。
2.沏好一杯红茶备用。
3.把水果丁统统放进水杯,然后倒上泡好的红茶。
三、柠檬红茶—最经典
这是最保守也是最经典的水果红茶的搭配,柠檬与红茶的香好像天生就很融合,加入蜂蜜或是冰糖,让柠檬酸彻底软化。只要一小壶,搭配不错的曲奇,然后就可以轻松度过一个惬意的下午。
如法泡制:
1.新鲜柠檬切片
2.把柠檬片、红茶包放入杯中,倒入沸水冲泡即可。
3.如果加入少量蜂蜜,可以等待茶温冷却后再加,如果加入冰糖就可以和红茶一起冲泡。
绿茶与红茶哪个更健康?喝红茶有哪些好处?
绿茶与红茶都是非常健康的饮品,正确的喝茶对身体有很多益处,不过红茶和绿茶哪个更好更健康呢,这两种茶各有优势,主要看你个人喜欢哪一种更多。据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,是一项福音。
红茶绿茶,喝出健康燃尽脂肪
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怎么泡茶有益健康,红茶应久泡
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