![排卵期的测试方法 排卵期的测试方法](/uploads/images/article/2022/05/99f126639ce328e3aa88001b396904f5.jpg)
基础体温法测排卵期比较准确
测试自己的排卵期有很多种方法,常用的方法包括以下5种:
月经干净后
宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着
内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有
弹性,如同
鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是
排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易
孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。
女性在较长时间
睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及
说话前,所测得的
体温,为
基础体温。正常情况下,
育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。
因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。
3、行经日期推算法:
每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而,这种方法不太可靠,因为大多数
妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠,但有些麻烦。
排卵试纸是通过检测
黄体生成
激素(LH)的峰值
水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。大家可以试试。
5.白带观察法:
在一个月经周期中,
白带并不是一成不变的。大多数时候,白带比较干、比较稠,也比较少。而在两次月经中间的某一天,白带又清、又亮、又多,像鸡
蛋清,更像
感冒时的清水样鼻涕,这天就是排卵期。这是由于排卵时产生了较高浓度的
雌激素,作用于宫颈口的柱状
上皮细胞,使它们分泌大量白带。
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一、怎么准确自测排卵期方法一、经期推算法全世界女性的月经周期范围是21~35天,平均是28天,一般来说,只要是有规律的、有排卵的正常月经周期,排卵后到来月经的黄体期,时间是相对固定的,都是12~16天,平均14天;排卵日前,我们叫卵泡期,它的时间因周期长短很不一致,但排卵日之后的黄体期,基本都一致,
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排卵期有什么症状排卵期是育龄女性每个月经历一次的时期,那么,排卵期有什么症状?排卵期的女性一般会感到食欲下降、更富精力、性欲提高、白带增多、体温升高等,排卵是受孕的前提条件之一,排卵期的症状具体为:1、食欲下降:女性在排卵期里,食欲会有所下降,有研究表明,排卵期是一个月经周期女性食量最低的时期。这是
排卵期不排卵怎么办,排卵期不排卵的症状
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