按压手上三个穴位， 眼睛毛病统统不见了！
BY：Mangena 2024-07-17 22:44:19 221 ℃
说到按摩，想必大家都不陌生。穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能。日常生活的一些小毛病，比如经常头痛、牙疼、鼻塞、肩背痛只要按摩穴位，就能很快缓解不适。而眼睛干涩，按压手上这两个穴位就能缓解。
一、合谷穴
合谷穴：是手阳明大肠经上的原穴，可缓解胃痛，胃胀，便秘，恶心，晕车。
取穴：在第一、二掌骨之间，两骨相合之前凹陷中。简单取穴，用拇指第一关节横纹对准另一手虎口，指尖按压的凹陷处。
功效： 缓解眼睛干涩
按摩方法：用指腹垂直按压，局部感到发胀才得气。
二、养老穴
养老穴：疏经通络缓解治疗手麻、腿脚关节疼痛行走不便，腰酸背痛，颈肩疼痛。
取穴：屈前臂，掌心向胸部，沿着手背的无名指与小指掌间隙向下顺延至腕部突起的骨头内侧凹陷处。养老穴较深，不易找到，必须采取固定姿势。
功效：消除眼睛模糊
按摩方法：用指腹垂直按压，局部感到发胀才得气。
三、后溪穴
后溪穴：小肠经上的一个穴，这个穴是奇经八脉的交会穴，它通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。
取穴：把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。
功效：预防眼睛疲劳
按摩方法：用大拇指和食指同时对着后溪穴发力，由于手上的穴位比较敏感，按摩的时候力度要合适，不要过重而伤及手上的皮肤。
眼睛疲劳怎么办？保护眼睛穴位有哪些？
01月13日讯，眼部疲劳怎么办？以下就跟着小编看看眼疲劳怎么办？上班族最大的感觉就是眼疲劳、干涩，如果眼睛长期疲劳就会导致视力下降。实际上，对眼睛的疲劳，按摩面部的穴位是非常有帮助的，按摩穴位对面部的血流有很好的帮助，对眼睛的疲劳有很好的缓解。八穴护眼，一定可以减轻视疲劳。眼穴的保护点是什么？
细数眼睛最爱的七大营养 眼睛喜欢的9个穴位
要想改善这种状况，缓解眼衰老及眼部疾病的发生，第一要保证眼睛的营养需求，第二，放下手中的手机，点按、刮拭一些护眼的穴位，放松眼部肌肉。此外，DHA也是脑部神经元的重要组成成分。
儿童按摩哪些穴位对眼睛好,如何应该保护眼睛
一、8个穴位按摩让近视远离你1、鱼腰穴位置：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置。按摩手法：用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。2、晴明穴位置：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处。按摩手法：每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。3、液门
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