出现宫缩应该怎么办

BY：大叔18岁 2024-07-17 06:40:24 925 ℃

出现宫缩时应该怎么办呢？准妈妈不需要紧张，第一步平卧，闭目，以鼻深呼吸，第二步以口深呼吸放松腹部，第三步以鼻吸气后，屏气，然后长呼气，这样一个过程就能帮你缓解不少不适感了。

从孕中期开始，准妈妈的肚子会越来越大，随着预产期的临近，胎儿的抬头下降宫缩会频繁出现，而且准妈妈会觉得胎儿往下坠，行动很不方便，这个时候一定要多注意休息。

如果是频繁的宫缩以及频繁的胎动都是不正常的表现，准妈妈们一定要记住定期去医院检查，如果出现异常的话，医生会建议准妈妈提前做剖腹产的手术，这时候是不需要紧张，放心，医生会尽力确保大人和孩子的健康的。

导读：宫缩是孕妇要临产的表现，但是宫缩不一定就是要生了，因为有假宫缩的现象发生，所以孕妇要能够分辨真假才好，才能做好准备。下面来了解一下假宫缩和真宫缩的区别。什么是假宫缩假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到

宫缩频繁是不是快生了如果孕妇出现规律的宫缩持续在30秒以上，间隔5-6分钟一次，那么应该是要快生了。宫缩也有假宫缩有些妈妈在妊娠的最后几个月会有不规则宫缩，尤其是最后几周内。一般是胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬，这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感，是为假宫缩。

假性宫缩有什么感觉？假性宫缩与真宫缩的区别！分娩期到孕晚期，有些准妈妈就会紧张，总想着自己的宝宝什么时候会降临。因此，有点动静就以为是分娩前的征兆，以为是宫缩的来临，送进医院后，才被告知是一场乌龙。准妈妈可能没有想到这是假性宫缩在作怪!假性

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