7个月的婴儿能不能吃粗粮？
BY：Zahirah 2024-08-15 15:27:29 99 ℃
问：宝宝7个月，经常便秘。听说吃点粗粮能缓解便秘。但是，宝宝能不能吃粗粮呢？
答：成人吃含多纤维的粗粮确是解决便秘的一个好办法，可婴儿由于消化器官发育还不够完善，消化能力还比较差，使用过多的粗糙食品会引起消化不良或胀腹感，对宝宝的生长发育不利。
因此建议3岁内的幼儿不宜食用粗杂粮。这个年龄段的幼儿，除按照幼儿平衡膳食宝塔每天保证一定量的奶类外，每天摄入的食物种类等都有具体数量，同时可以根据食物同类互换以及各类食物的量化灵活掌握。再大一些的孩子可适量吃些粗杂粮，每周1~2次，每周25~50克，尤其要注意烹调方法，以帮助孩子消化吸收。
婴幼儿吃粗粮应该慎选
儿子1岁时，已经长齐了10颗牙。一次大家在吃小窝头，他抢过来就啃。我非常担心他会不消化，肚子疼或腹泻，可是看见他美美享受的样子又不忍心制止，于是赶紧查找相关资料，看看粗粮适不适合这么大的孩子。古代五谷没有粗杂粮分别，上世纪五十年代起，我国从口粮制度管理出发，将粮食人为分为主粮、杂粮，或称细粮、粗粮。
怎样给婴儿添加粗粮辅食？
怎样给婴儿添加粗粮辅食粗粮含有丰富的B族维生素，可以平衡饮食，促进牙齿、咀嚼肌的发育、胃肠蠕动，预防龋齿、便秘。粗粮添加时间取决于宝宝的吸收能力，8个月之后可以尝试少量添加。因为宝宝体内的益生菌较少，每天添加量不要超过主食的1/
婴幼儿吃粗粮可开胃益智
摘要：婴幼儿吃粗粮可开胃益智,儿子1岁时，已经长齐了10颗牙。一次大家在吃小窝头，他抢过来就啃。我非常担心他会不消化，肚子疼或腹泻，可是看见他美美享受的样子又不忍心制止，于是赶紧查找相关资料，看看粗粮适不适合这么大的孩子
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