孕妇夏天吃什么食物去火

BY：大叔18岁 2024-07-25 00:16:14 890 ℃

现在夏季到来，很多孕妇火气较大，但由于孕期不能随便吃药，所以孕妈妈生病后，家人就开始为此而担心。那么，孕妇夏天吃什么食物去火?下面来给大家详细地介绍吧。

1、多喝水：孕妇上火后，每天必须要养成多喝水的习惯。如果不喜欢喝白开水，也可以在水中放一些金银花，这样不仅仅具有降火的功效，同时还不会伤害到腹中的宝宝。

2、中药黄连：孕妇上火后，不能盲目地服用药物，尤其是西药要尽量少服。而中药也不能盲目地服用，比如中药黄连。中医指出黄连性寒，苦泄，虽然能泻火，但对胎儿不好的。因此在出现上火的情况后，最好不要过量的服用黄连，服药的时候必须要在医生的指导下进行。

3、吃苦瓜：孕妇上火后，一定要不焦不燥，这样才能避免上火更加的严重。除此之外，在上火期间可以多吃一些苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，就能达到很好的清火目的。

4、吃梨：梨的去火功效被大家所公认，梨的吃法很多，但其中最具有去火功效的就是把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，然后将梨子和汤都喝下去。这样的食用方法不仅仅具有降火的功效，同时还能清热、解毒。

5、西瓜：孕妇上火后，吃西瓜也是一个有效的途径。中医指出西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但是建议孕妇不要吃冰镇后的西瓜，尤其是放入冰箱超过3个小时的西瓜，如果吃了，可能会影响到胎儿。

孕妇上火的原因由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。火是如何产生

一、孕妇的上火吃什么好1.黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。2.火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火有好处。.苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。4.梨：

冬季由于天气寒冷、干燥，容易引起上火。这段时间孕妇要注意饮食避免上火，严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的孕妇更会因虚火上升大发脾气。在孕期，孕妇上火不是好事，严重的还会影响胎儿的健康呢。孕妇上火了怎么办呢?孕妇上火吃什么呢?下面来教你

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