孕妇如何保养乳头

BY：大叔18岁 2024-07-17 14:37:05 269 ℃

孕妇保养乳头很有必要，这不仅仅是从妈妈自身的乳房美丽出发，更是关系到宝宝之后的母乳喂养问题，如果孕妇很很好的保养乳头，则能很少的减少乳头皲裂、乳腺炎、乳头凹陷、乳头过大、过小的发生，为日后的母乳喂养打下良好的基础，那准妈妈们是要如何保养自己的乳头呢？

1、每次洗澡后，在自己的乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，按摩时间持续5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇嫩，宝宝出生后吸吮乳头时，妈妈不至于疼痛。

2、如果有乳头扁平或乳头凹陷，从现在开始可进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头，向外轻轻牵拉，停留片刻，每次牵拉15次，每天坚持3次；也可使用吸乳器进行矫正。

3、如果出现腹部不适，好像子宫在收缩要立即停止乳房护理，并看医生。有习惯性流产的孕妇，一定不要自行做乳房护理和乳头保养。

5、从怀孕到分娩，女性乳房体积约增加两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以避免过紧的胸罩与乳头磨擦而使纤维织物进入乳管，造成孕妇产后无奶或少奶。经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。

4、横向按摩：目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。

怀孕后，随着孕程的发展，准妈妈身体会不断地发生变化，看着镜子中自己身体的变化，你是欣喜、感动还是无奈？看着腹中小人儿的慢慢长大，我相信你是满怀欣喜的，但是，你发现你的乳头也正悄悄地产生着让你无奈的变化了吗？小编总共收集了近500名产后

Hash：5f17fe4eed343bece02becaaae237f81c3b6cda9

【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。