在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的“啤酒肚”。
有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方,推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。
只要抽空一天做15分钟,坚持约一个月的话,腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐消失,一个充满男性魅力的体态一定会在你身上体现出来。
很多男性朋友都有啤酒肚,啤酒肚常见于中年男子,专家提示中年身体素质开始下滑,一定要警惕啤酒肚的出现,可能是营养不良的一个信号。一般而言,男人接近老年时,由于新陈代谢率较低。因此,需要的热量也就较少,但对各种维生素、矿物质和一些营养素,却需要
在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方,推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。只要抽空一天做15分钟,坚持约一个月的话,腰、腹及臀部“
如今的白领阶层由于大部分男性职员平时不注意运动,进而形成了难看的“啤酒肚”,甚至还出现了臀部肥大等体态,形象与年龄反差极大,有损男同胞们的光辉形象。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方,推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。只要
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