下棋有助于孩子益智炼志
BY：Hope 2024-07-24 00:29:34 296 ℃
下棋好处有很多，高度集中孩子的注意力，不知不觉中培养了孩子的思维能力，也在孩子动脑的同时锻炼了逻辑发展。家长希望孩子能喜欢棋类，首先可以培养孩子对下棋的兴趣。爸爸妈妈之间可以多下几盘棋，在孩子充满好奇心的时候，一点一点的教导孩子下棋方法，由浅入深，循序渐进，如跳棋，先让孩子一步一步地走，看谁先到达目的地。教会后，再教孩子怎样利用自己或对方的棋子跳着走，尽可能快地到达目的地。学会了下简单的棋，再教稍复杂的，如象棋。首先要教会孩子认识“将、象、士、车、马、炮、兵”这几个字，然后玩“吃棋子”的游戏，即双方各出一个棋子，看谁吃得多，谁就赢，用游戏的方式让孩子直观地认识各个棋子作用的大小。当然您的教导不要过于死板枯燥，在孩子走错棋子的时候，或者孩子连遭败绩的时候，都会直接打击到孩子的信心和兴趣，不如让孩子赢几盘，父母和孩子下棋时要有意识地输给孩子，在给予孩子一定的鼓励，孩子兴趣大增之后，也会逐渐希望体验更多的胜利和欢乐，对下棋的信心也会逐渐建立起来。还需要注意的是，您的教学过程不要太长，一般以半小时以内为宜，时间过长孩子容易疲劳，注意力易分散，甚至会产生厌烦情绪，您也不要以想当然的标准来要求孩子，多多鼓励，慢慢培养，才是事倍功半的好办法。
孩子的每一个兴趣爱好都值得培养，让孩子爱上下棋，就是一个很好的开始。下棋有助于孩子益智炼志，耐心的，认真的教会孩子下棋，多多鼓励，不批评，不打击，让孩子从小对这个聪明人干的事情产生浓厚兴趣，锻炼孩子思维，逻辑，和坚韧的品格，给孩子未来的发展锦上添花。
益智羹：健脑益智、安神补血
材料：鲜熟红桑椹20克、桂圆肉25克、苹果200克、冰糖50克、玫瑰蜜饯10克、水适量。作法：先将桑椹、桂圆肉、苹果放入清水中洗净，再把桑椹捣碎，桂圆肉切成颗粒状，苹果切成丁形小块，冰糖捣碎；然后在锅内加适量的水，再加入玫瑰密饯与上述材料，用中火煮至桂圆肉变熟变软即可；每天分1~2次食完，连食5天为1疗程。适用于健忘、易疲电脑族人士、办公人士食用。疗效指数：★★★☆☆营荞指数：★★☆☆☆推荐指数：★★★☆☆个人评分：85分
益智油饺：开胃健脾，通窍益智
远志15克，益智仁12克，菖蒲12克，面粉500克，江米粉50克，鸡蛋6只，黑木耳10克，银耳10克，芝麻20克，核桃仁50克，白糖、熟猪油各适量。将白糖、核桃仁、熟江米粉、木耳、银耳等混合成为馅料。将白糖、鸡蛋、熟猪油、药汁等与面粉拌合成面团，揪成面剂，擀成面皮，包入馅料，捏成三角形，放入油中炸熟即可食用。开胃健脾，通窍益智。适用于多种因素引起的智力低下症。此方中配以核桃仁、芝麻、黑木耳、银耳等具有强肾补脑作用的食品，对注意力不集中、发呆、精神疲惫、嗜睡、头昏的儿童效果最好。
益智食品,少儿益智食品介绍
一、日常健脑益智食品介绍深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。鱼类鱼肉脂肪中含有对神经系统具备
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