这几天早晚温差大,
医院内科门诊收治的
胃病患者比平时增加近1倍。除注意胃部保暖外,
南京市中西医结合医院内科主任鞠娟特别推荐了
甘蓝,建议大家常吃一点。
我们常吃的
包心菜、
卷心菜、洋
白菜都属甘蓝的一种,鞠娟称,这类
蔬菜维生素U含量较高,能修复胃黏膜,天凉时可多吃一些。除了炒等烹饪方式,将甘蓝榨汁饮用也是很好的方法,吸收也更为充分,配上
蜂蜜食用,还有很好的防燥作用。
冬至节气注重暖胃 四菜一汤暖胃又暖身
到了冬至节气,气温骤降,寒气逼人,这个时候也是胃病的高发期,所以在冬至时节也要注重养胃。下面小编给大家介绍超健康的四菜一汤,让你暖胃又暖身,一起来看看吧。原料:白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。2.开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉;3.重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。对腰膝酸软,困倦乏力,肾虚阳痿,脾胃虚寒者更为适宜。
冬季保暖从胃开始,寒冬里的六种暖胃食疗胃病
最近天气是比较冷的,所以我们生活中我们很多人都是容易出现胃痛的毛病的,尤其是本身就有胃寒的人,这个天气的影响就更大了,所以我们在天气冷的时候也要给我们的胃保暖一下,下面我们就给大家说说六种有效暖胃食谱吧。1.良姜粥材料:高良姜末15克,大米
暖胃饭菜,助你温暖过冬胃病
在天气比较冷的现在,我们很多人都是想吃上一顿比较美味同时又能温暖我们的饭菜的,尤其是对于肠胃不是很好的人来说,就更是重要的了,那么下面我们就给大家说说哪些食物能帮助我们补气健胃吧。羊肉温胃粥:将新鲜羊肉200克(煮烂细切),加入黄芪10克,
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