梳头也算保健吗?
BY：Hoshi 2024-07-18 20:31:38 946 ℃
从保健学出发，经常梳头可疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，牢固发根，减少脱发;另外还能聪耳明目，缓解头痛，健脑提神，防止大脑老化;最主要梳头可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，减少其它疾病的发生，保证身体健康。
梳头首先要选一把合适的梳子。建议采用天然材质的木梳或者角梳。最好在早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟。早晨起来梳头，能促进血液循环，让人神清气爽;晚上睡前梳头，能缓解压力和疲劳，易于入眠。
在梳头时，先顺着经络方向，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，然后再梳两侧。一般每次梳百余下，直至头皮微热，会起到更好的保健作用。
温馨提示：
1、。梳子要从头皮处往头发的末端慢慢移动。太用力或太急，都会损伤头发。如果头发打结难解，可擦上少许的润发啫喱，再细心地梳开。
2、洗头之前先梳头，还能梳掉不少污垢，让头发更容易洗干净。
3、 为了梳理顺畅，不起静电，干燥季节，可滴上数滴纯橄榄油在小喷雾器内，全头喷洒后细心梳理，以免拉扯头发。
梳头不只是整理发型，例行公事，我们要养成每天梳头的好习惯，更要用正确的方法梳出健康。最后大厨艺小编建议容易感冒的朋友们，用梳子梳颈部大椎穴，可以防止感冒。而大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。希望以上文章可以帮助大家了解更多的保健知识。
“梳”理健康,梳头保健康梳乳可健美
梳子我们都很熟悉，是女性朋友的必备梳妆用品，梳子能干什么呢?很多人会说，梳子当然是梳头了，你只答对了一部分，梳子不仅可以梳头，而且还有按摩养生，防病保健的功效，下面我们就为大家介绍一下如何巧妙使用梳子来养生。专家指出，好的梳子相当于一块刮痧
准妈妈梳头最好用木梳保健
梳发，是准妈妈们不可缺少的日常修整之一，梳发不仅可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，还能给头皮以适度的刺激，对于梳子的选择也是有讲究的，孕妇梳头最好用木梳。头部，素有“诸阳之汇”的美誉。因为人体最重要的十二经脉与几十个穴位汇聚于头部。中医认为：
梳头也算保健吗?
从保健学出发，经常梳头可疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，牢固发根，减少脱发;另外还能聪耳明目，缓解头痛，健脑提神，防止大脑老化;最主要梳头可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，减少其它疾病的发生，保证身体健康。梳头首先要
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