推荐四大治疗感冒的纯天然方法凉秋
BY：Eleanor 2024-07-18 01:33:35 742 ℃
在这个时代什么都讲一个纯天然，而在治疗治病的时候有没有纯天然的方法呢?其实，是有的，秋季到来，感冒风行。在治疗感冒的方法五花八门，而今天，大厨艺小编为大家推荐的就是纯天然的治疗方法。
1、调整好心情：秋季气温变化不定，冷暖交替，给人的生理、心理带来一定影响，尤其是万物开始萧条，人们情感容易悲伤，如再遇上不顺心的事，极易诱发消沉的心绪。因此要注意精神调养，培养乐观情绪，保持内心宁静、舒畅。
2.早晚加件衣：老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。
3、居室常通风：夜间睡觉要关好门窗，入睡后腹部要盖一些衣被，以防腹部受凉，同时也要注意室内通风，保持室内空气清新。不要在居室内吸烟，以减少污染，防止呼吸道疾病的发生。避免熬夜，每晚要保证6―8小时的睡眠时间，使机体有较强的免疫力。
4、多出去走走：秋天是人们户外活动、锻炼和旅游的黄金季节。早晨做操、打拳、散步、跑步等适量的体育锻炼，对人体健康大有益处。适当增强锻炼可以适应气温的变化，增强抗病能力。
怎么样，以上的方法对大家都有用吗?大厨艺小编真心的希望以上的方法能帮助大家，早日摆脱感冒困扰。
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一、治疗感冒偏方1.香苏散使自身抵抗感冒的能力增强准备紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥秦究、防风、蔓荆子各3克，川芎1.5克，生姜三片。可发汗解表。此方主要治疗四时感冒，头痛项强、鼻塞流涕、身体疼痛、发热恶寒或恶风、无杆舌苔薄白、脉浮等症。2.薄荷粥治新感风热材料：薄荷15克，粳米
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一、治疗感冒的家庭食疗方法姜蒜红糖汤配方生姜30g、大蒜30g、红糖适量。2做法生姜洗净切成薄片，如果不能耐受大蒜的可用葱白5-6根代替，和红糖一起放入砂煲内，加水约100ml，用猛火煮10-15分钟即可，趁热饮用，同时可以将大蒜吃下。1天一次，连喝2-3天。3功效生
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一、什么水果能缓解感冒一：深色水果效果好水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪？我们刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试
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