餐桌氛围关系孩子食欲

餐桌氛围关系孩子食欲

一些孩子不肯好好吃饭，到医院后又查不出身体上有什么毛病。专家提醒，进餐气氛与孩子食欲密切相关。孩子单独进餐往往吃得不香。家庭气氛冷清，孩子往往难有较好的食欲，时间长了还会产生孤独感，影响行为和性格的正常发展。不少家长到吃饭时便想起教育孩子，

冬季晚餐餐桌上的减肥食物饮食

你知道怎么健康吃饭来减肥吗?这里饮食专家推荐冬天晚餐的五种食物让你达到减肥的目的。豆类豆类能让你觉得更饱。最新研究显示，豆类更有助于去除腹部脂肪。秘密就在于可溶性膳食纤维。维克森林大学的学者指出，每天摄入10克可溶性纤维，内脏脂肪会在5年后减少3.7%。吃豆类易胀气的人，可以选择中午吃。红辣椒新鲜红

餐桌小物莫忽视,盘点餐桌上去黑头食物

黑头就是平时常说的草莓鼻，虽然没什么肌肤大问题，但是毕竟影响肌肤的美丽，市面上去黑头的产品特别的多，不过大多数的效果不太好，其实去黑头，餐桌上的食物就能帮你大忙。洗米水将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会变得美白又水嫩!细盐去黑头洗完脸后，先不擦干，用细盐搓鼻子可以去黑头，效果很不错呢!

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