![柠檬蜂蜜水的做法 柠檬蜂蜜水的做法](/uploads/images/article/2022/05/973047b50e116a1f66be42ab645b6e5e.jpg)
润肠通便、提神减肥、抗氧化防衰老、抑制色素沉淀……姐妹们是否已经按捺不住了?事不宜迟,下面就跟着妈网百科学做柠檬蜂蜜茶吧。
材料
:
柠檬一个,
蜂蜜500ml
做法
:
1、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。
2、柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬、一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。
3、拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
小贴士
:
1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。
2、切柠檬的时候捏住两边,这样子切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
3、柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水口感较酸。
4、冲调柠檬蜂蜜茶的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
蜂蜜柠檬水的功效_蜂蜜柠檬水怎么喝减肥
那么蜂蜜柠檬水的饮用注意事项都有哪些呢?
柠檬蜂蜜水的功效 柠檬蜂蜜水的作用
在日常生活中,柠檬和蜂蜜都是常见的食物,它们各自都有很多的功效和作用,将两者搭配制作成的柠檬蜂蜜水也是很多人都爱喝的一种饮品。而蜂蜜能够滋阴润燥,搭配柠檬制作成柠檬蜂蜜水,可以达到更好的开胃消暑效果。所以说想要保护肾脏,可以常喝一些柠檬蜂蜜水。
蜂蜜柠檬水的功效,蜂蜜柠檬水的做法
一、蜂蜜柠檬水的营养价值柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,
Hash:9bfde2852be6c144f79f38dacf9234f31d271b90
标签:
柠檬蜂蜜水
蜂蜜水
蜂蜜
柠檬
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。