更新时间:2024-08-13 22:17:09

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让产后新妈妈的乳房更美的五大办法

BY:Vivienne 2024-08-13 22:17:09 492 ℃

育婴儿是母爱的体现,母乳喂养婴儿的最佳方式。凡是身体健康产妇,都应以母乳喂养自己的孩子。

请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点:

1、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

2、每日至少用温洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带弹性,从而防止乳房下垂

3、乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果。

4、哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶

5、坚持做俯卧撑扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。

新妈妈乳房保养秘籍乳房保健

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产后新妈妈的乳房恢复乳房按摩

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哺乳护理新知识:新妈妈的乳房护理

给新生儿喂母乳时,一定要护理好乳房,因为它需要连续工作几个月的时间。首先你应该买几个哺乳用乳罩,请服务员给你测量好身体,选出能很好支持乳房,又不压肩的那种。最好选用有前开门的乳罩,能够保证喂奶时方便、迅速、卫生,还能托起乳房。孩子出生后一周

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