冰红茶喝多了会发胖吗
BY：大叔18岁 2024-07-21 13:34:02 126 ℃
别怀疑！你在超市里购买的瓶装冰红茶喝多了肯定会发胖！据研究表明，一罐冰红茶含有10%左右的精制糖，每天喝2罐冰红茶便不知不觉吃下去70克白糖，带来280千卡的热量，这个数据对于正在减肥中的朋友来说一定非常可怕。所以想要减肥还是要少喝这些冰红茶饮料，如果想喝，尽量自己自制冰红茶，用红茶茶叶冲泡，然后冷冻饮用。
注意，市面上的冰红茶饮品和茶叶泡制的纯正冰红茶是有区别的哦。茶叶冲泡的冰红茶里面含有茶碱，茶碱能解脂，想要控制体重的朋友能够适当饮用，是一种健康的饮品。但是冰红茶饮品中含有添加剂和过多的糖，喝多了是会引起发胖的，偶尔喝喝倒是没有大碍。
红茶的泡法大全冰红茶的来历
下面小编为大家介绍两款红茶的泡法和冰红茶的来历？4.加入60公克的冰块，就可以享用一杯色泽晶莹又好喝的冰红茶了。正当灰心之余，一堆冰块意外掉进手边泡好的一桶热红茶中，理查想想丢掉也可惜，便盛一杯来喝，顺便解渴，没想到这冰红茶清凉畅快，理查灵机一动转卖冰红茶，竟销售一空。这便是冰红茶的由来。冰红茶的来历相信你现在也了解了吧？
喝桂圆红枣茶可缓解手脚冰凉药茶
很多女性都有这样的现象，一年四季无论春夏秋，手脚总是冰凉，这种现象即中医所说的“阳虚”，大厨艺小编为大家推荐四款中药茶，经常饮用有助于缓解手脚冰凉。1.桂圆红枣茶成份：桂圆3钱、红枣2颗作法：将桂圆剥开以及红枣去籽剥开，以500cc～1000cc热开水冲泡（依各人体质与需求），浸泡几分钟即可饮用。功
冰红茶怎么做
相信很多人，平时都比较喜欢喝冰红茶，尤其是在夏天，天气炎热，喝一杯冰镇的冰红茶又甜又凉快，可以说是一种非常好的享受，不过尽管外面卖的冰红茶比较好喝，但是里面呢也会加一些很多的添加剂，那么大家如何制作冰红茶呢?以及关于冰红茶的一些相关知识，大家了解多少呢?冰红茶的配方冰红茶作为一种市场上比较畅销的一种饮料，其实我们平时在家里也是完全可以自己做的，下面给大家科普一下做冰红茶的一些简单的配方。因此平常喝一些冰红茶对我们的身体其实是有一些益处的，但是建议大家也不要喝太多，毕竟什么东西喝多了也没有好处的。
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