![沙拉酱怎么吃不发胖 沙拉酱怎么吃不发胖](/uploads/images/article/2022/05/f3ba850b59c0ab1d111b2ec7f53f0ad2.jpg)
变胖是一个忧伤的故事,脸大、腿粗虽然有一定的好处,不过大概要从此孤单下去了,一个人过情人节,一个人过双11,每过这种节日就为自己心疼一次!不要灰心,如果是你好吃不胖的类型,那随意吃!靠谱的妈网百科也为大家带来了吃沙拉酱不容易变胖的吃法——沙拉酱伴沙拉。
妈网百科为大家来了甜橙蔬果盅的做法哦,吃的时候伴上一点沙拉酱,好吃不胖!还不赶快来涨姿势。贴出做法哦,一步两步做起来!
【甜橙蔬果盅】
食材:甜橙、新奇士、柠檬、黄瓜、小番茄、生菜、球生菜、沙拉酱、薄荷叶。
步骤:
1、榨果汁。甜橙洗净后去皮,剥出果肉哦,或者用小刀切开,去掉皮。新奇士、柠檬也洗净切片,将柠檬放入榨汁机中榨汁哦。
2、黄瓜洗净,从中间切开,然后用果刨剖出薄薄的一片片。
3、将黄瓜薄皮卷成圆圈哦,美美的摆入盘子里。
4、将甜橙果肉、生菜、小番茄以及球生菜装入黄瓜盅里,淋上柠檬汁。
5、挤上沙拉酱,不要挤太多,最后点缀薄荷叶就可以开吃了哦。
沙拉酱的热量_沙拉酱的热量是多少
沙拉酱的热量是多少有的时候吃面包太干了,这个时候可以加点沙拉酱进去,那么沙拉酱的热量是多少呢?沙拉酱的热量是680大卡/100g。每100克沙拉酱含碳水化合物0.57克,脂肪74.85克,蛋白质0.96克,纤维素0克。市面上的沙拉酱在制作的时候,在里面添加了很多的食用油以及其他一些成分,如果经常大量
沙拉酱的功效与作用_沙拉酱的选购技巧
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沙拉酱怎么吃,沙拉酱的做法
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