低热量辣椒酱做法
BY：大叔18岁 2024-07-17 16:32:01 1478 ℃
既然买来的各种辣椒酱中热量的差别还是蛮大的，那么还是自己做比较好，坚决不加油！不加肉！除了辣椒和一些必须的材料之外，什么都不加，保证homemade的辣椒酱热量低，也是有够操劳的了。靠谱的美味百科已经为大家准备好了热量低低的辣椒酱的做法，你们随意感受下。
爱吃辣椒酱手又比较巧还怕吃辣椒酱吃胖的筒子可以来试试哦，跟着妈网百科魔鬼的步伐一起看怎么做出热量比较低的辣椒酱做法，快来涨姿势！
【自制低热量辣椒酱】
步骤：
1、清洗食材。辣椒和大蒜洗干净，装在小盘子里晾干。
2、剁辣椒。剁碎辣椒，接着剁蒜头，将辣椒和蒜头放入小瓶子里，拌匀后豆豉，搅拌。
3、加入盐。往小瓶中倒入适量的盐，一般1斤大蒜就1两盐。
4、倒入酒。用手稍微搓一搓辣椒，或者是用筷子搅拌一下，接着倒入三花酒，1斤蒜和辣椒倒入1-2两酒。
5、封口。装瓶，其实最好是用小坛子，盖盖子后倒入三花酒封口。
6、2个礼拜后就可以吃辣椒酱了，低热量，口味随心选！
低热量辣椒酱做法
既然买来的各种辣椒酱中热量的差别还是蛮大的，那么还是自己做比较好，坚决不加油！靠谱的美味百科已经为大家准备好了热量低低的辣椒酱的做法，你们随意感受下。爱吃辣椒酱手又比较巧还怕吃辣椒酱吃胖的筒子可以来试试哦，跟着妈网百科魔鬼的步伐一起看怎么做出热量比较低的辣椒酱做法，快来涨姿势！
辣椒酱的热量
100g中辣椒酱中含有的热量为79大卡，只能吃不能更多了。肉丁辣椒酱热量。低热量辣椒酱做法既然买来的各种辣椒酱中热量的差别还是蛮大的，那么还是自己做比较好，坚决不加油！
花生辣椒酱的热量是多少
花生辣椒酱吃多了会不会变胖子？看这话说的，好像喜欢吃辣椒酱的人都成了胖子似的！其实爱吃花生辣椒酱的宝妈都挺注重这个的，毕竟生娃之后身材总好像不听话，肉多到不行，那么到底花生辣椒酱会不会吃胖人呢？每100克花生辣椒酱的热量是355大卡，属于调味料的一种。因为辣椒属于热性食物，花生的脂肪含量也不低，加上经过油炸等烹调方式，自然热量也高了不少。
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