![薏米赤小豆的家常做法 薏米赤小豆的家常做法](/uploads/images/article/2022/05/8cd23644a3a5ac04fca711c590a9ea3c.jpg)
将薏米赤小豆一同熬制时,大家会发现,这两种食材怎么煮汤水都不会变的粘稠,而是非常清爽,熬制出来的成品更像汤而不是粥。这也正是它的特色所在。下面,赶紧来跟着妈网百科一起学学薏米赤小豆的家常做法吧!
做法一
1、准备好薏米和红豆,洗净。
2、红豆和薏米放置碗里泡一夜。因为薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直煮 话,煮一个多小时还可能不烂,很浪费火或者电,而且还有可能会把水烧干、糊底。
3、将泡好的红豆、薏米和水一起倒入锅中,可多加些水。
4、大火煮开后,根据个人喜好,可加入红枣、红糖等,改小火煮到红豆烂了就好。
做法二
1、准备好薏米和红豆,洗净。
2、若没时间或忘记浸泡一夜,可将泡一会的薏米、红豆连同水一同倒入高压锅,再加一些水。利用高压锅就可以快速煮熟红豆、薏米了。
2、开火,煮半个小时左右,再关火焖30分钟即可。
4、可以一起当成粥吃,也可将汤滤出当水喝。
赤小豆薏米粥的功效,赤小豆薏米粥怎么做
一、赤小豆薏米粥的功效赤小豆薏米粥,口感清香柔滑,营养丰富,是一款大人小孩都适宜食用的佳肴。那么,赤小豆薏米粥的功效有哪些呢?1、缓解便秘。因脾虚生湿,湿滞肠腑,导致大肠传导阻滞而出现便秘并非少见,此时可采用具有健脾化湿功效的食品来治疗。而赤小豆性平味甘,有利水、除湿、健脾、解毒之功效,薏米性微寒味
赤小豆薏米粥怎么做好喝又营养,薏米赤小豆祛湿养脾胃效果好
一、赤小豆薏米粥的功效作用赤小豆薏米粥,口感清香柔滑,营养丰富,是一款大人小孩都适宜食用的佳肴。那么,赤小豆薏米粥的功效有哪些呢?1、缓解便秘。因脾虚生湿,湿滞肠腑,导致大肠传导阻滞而出现便秘并非少见,此时可采用具有健脾化湿功效的食品来治
赤小豆薏米粥
赤小豆薏米粥的功效赤小豆薏米粥,口感清香柔滑,营养丰富,是一款大人小孩都适宜食用的佳肴。那么,赤小豆薏米粥的功效有哪些呢?1、缓解便秘。因脾虚生湿,湿滞肠腑,导致大肠传导阻滞而出现便秘并非少见,此时可采用具有健脾化湿功效的食品来治疗。而赤小豆性平味甘,有利水、除湿、健脾、解毒之功效,薏米性微寒味
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赤小豆
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