鲷鱼含有丰富的胶原蛋白,爱美的mm进食红鲷鱼之后,不但能延缓皮肤衰老,减少皱纹、色斑等岁月问题,更能改善人体新陈代谢,让人具有更年轻的身体状态。鲷鱼的做法多种多样,可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等,茄汁鲷鱼片是鲷鱼的常见做法,这是一道别具风味一道菜肴,想知道它具体是怎么做出来的?那就让妈网百科来帮大家科普一下吧。
材料:
鲷鱼片1片、蕃茄1个、
葱1支、
沙拉油1大匙、A.
蕃茄酱2大匙、
盐1/2小匙、
白砂糖1大匙、
水;B.
香油少许、
米酒1大匙、盐1/2小匙、
太白粉1大匙
做法:
1、鲷鱼片洗净切片,用腌料腌10分钟,煮开半锅水,放入鲷鱼片后熄火,焖5~6分钟捞起备用。
2、蕃茄底部划十字,入滚水汆烫至皮翻起后,捞起泡冷水去皮切片;葱切段。
3、取锅倒入沙拉油加热,爆香作法2的葱段和蕃茄片,放入调味料A煮开,焖煮1分钟至蕃茄变软,再放入作法1的鲷鱼片炒匀,最后再淋上香油即可。
茄汁鲷鱼片
茄汁鲷鱼片的做法鲷鱼含有丰富的胶原蛋白,爱美的mm进食红鲷鱼之后,不但能延缓皮肤衰老,减少皱纹、色斑等岁月问题,更能改善人体新陈代谢,让人具有更年轻的身体状态。鲷鱼的做法多种多样,可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等,茄汁鲷鱼片是鲷鱼的常见做法,这是一道别具风味一道菜肴,想知道它具体是怎么做出来的?那
鲷鱼片怎么吃
鲷鱼片怎么吃鲷鱼是一种深海鱼,它富含胶原蛋白,能够帮助美容护肤,更能够改善人体新陈代谢,因此成为了不少爱美mm较为喜欢的鱼类食物之一。鲷鱼片是鲷鱼切片后的成品,可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等,那么鲷鱼片怎么吃比较好呢?妈网百科马上为大家
鲷鱼片的做法
鲷鱼片的做法鲷鱼的个头不算大,鱼肉雪白,肉质鲜滑细嫩,因此倍受欢迎。鲷鱼片的做法很多,但最受欢迎的要数既有好听的名字,又有极佳口味的黄金鲷鱼排了。鲷鱼寿司的做法在日式美食中,寿司是我们最熟悉的一种了。是的,鲷鱼和加吉鱼的确是同一种鱼。西瓜性凉,与鲷鱼一起食用会引起肠胃的不适。此外,鲷鱼属于海鲜的,因此痛风患者不可以食用鲷鱼,以免加重痛风症状。
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标签:
鲷鱼
鱼片
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