宝宝断奶后吃肉更健康
BY：Obelia 2024-08-19 07:20:20 982 ℃
父母都希望自己的宝宝能茁壮成长，却不知自己给孩子吃得并不科学。针对这一问题，美国儿科专家总结出一些正确的喂婴方法。
错误很多
当婴儿断奶后，家长虽然知道该喂他们固体食物了，但从亲友、书籍甚至医生那里得到的建议，却往往出于习俗，并不科学。在这种情况下，各国父母喂给婴儿的食物可谓五花八门，日本喂鱼和萝卜，法国则喂西红柿。对此，美国儿科学院营养委员会会员查廷得·巴蒂亚医生说，这些差异只是源于文化传统，而非科学。
谷类误区
大多数美国家长在第一次喂孩子固体食物时就犯下错误。
他们在孩子6个月大时开始喂谷类产品，之后逐渐加入蔬菜、水果，最后才喂孩子面食和肉类。
但贝勒大学医学院儿科教授南希·比尤特指出，这种做法缺乏科学依据。谷物并非婴儿断奶后最佳的食物初体验，肉才是最佳食物。可惜家长往往将肉排在进食名单的末位。
波士顿儿童医院戴维·路德维格医生解释说，谷类实际是最不适合婴儿食用的食物种类之一。因为婴儿吃谷类食物后血糖会迅速升高，这可能导致孩子长大后出现肥胖等健康问题。
正视过敏
几十年来，医生都告诫家长，防止孩子过敏的最佳方法是只给婴儿吃温和、少刺激的食物。
但是研究发现，没有证据显示对无家族食物过敏史的孩子也有必要这样做。更有医生怀疑，只吃无刺激食物反倒会导致孩子更容易过敏。就像打疫苗一样，适量刺激未尝不是好事。
饮食多样
与此同时，美国家长习惯只喂婴儿少数几种食物。对此，儿科专家表示，大多数婴儿6个月大时就可以安全进食多种食物。路德维格强调，给孩子提供多样化食物有助于他们长大后适应不同种类食品，后者是孩子一生饮食健康的关键。专家提示，如果要喂婴儿以前没吃过的食物，每次只能喂一种，同时观察孩子是否有过敏或不消化现象
断奶方法 如何快速健康的断奶
断奶方法之选择正确的时机断奶最好选择春、秋、冬三季，避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶。断奶方法之自然断奶法断奶尽可能采用自然断奶法，逐步减少喂母乳的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。断奶方法之看准宝宝年龄断奶应该在宝宝1~2岁间完成。断奶方法之注意宝宝心理断奶时，不要让宝宝看到或接触母亲的乳头。
如何断奶 科学断奶宝宝更健康
断奶对宝宝和宝妈来说都是很大的考验，为了能够更好地帮助宝宝断奶，宝妈需要特别考虑到宝宝断奶之后的健康状态。宝宝断奶后，宝妈可以为宝宝选择根据宝宝的生长发育特点所研制，并添加丰富维生素与微量元素的米粉，在挑选米粉时，还要注意米粉的品质和安全性，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，“双绿标准”更安全。
如何断奶,科学断奶宝宝更健康
如何断奶科学断奶宝宝更健康断奶的方法断奶是指完全中断母乳喂养，改用普通食物喂养婴儿。断奶应当逐渐进行。因此，年轻父母们在提倡母乳喂养的同时，要掌握好给宝宝断奶的时机，并充分做好宝宝断奶前的准备，让宝宝尽量健康而愉悦的度过这个过渡期。幼儿断奶多吃五种食物孩子断奶后基本就要以固体食物为主了。
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