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有些人长期在家里穿拖鞋,这对健康不利。
拖鞋多是平底、平跟,可改变人体的姿态和重心,造成足部负荷的分配不均。老年人,尤其是身体肥胖的老年妇女,长期穿拖鞋会感到疲劳,还会使足弓下陷。因此,在家应穿有坡度拖鞋或带后跟的普通布鞋,最适合的高度是2.5厘米。
另外在家一定注意不要混穿拖鞋,尽量做到一人一双。混穿拖鞋是染上脚部皮肤病的主要原因,如果天气炎热,细菌更容易传播。
据了解,在许多家庭并不是按照每个成员一双拖鞋配备的,特别是在家里来客人时,随便给客人递一双拖鞋穿,这也是习以为常的事,家庭混穿拖鞋易传播包括水疱型、浸溃烂型和鳞屑角化型等足癣。
英国著名体操家和电视明星苏珊娜·戴德女士很注重腿部的健美,她发现,穿拖鞋对腿部健美大有裨益!
人在社交中,易通过洗浴、足疗等途径被传染上足癣;回到家里,还可能通过洗脚盆、拖鞋、混洗衣服把足癣传染给他人,特别是混穿拖鞋时,传染的机会最大。
因此,有关人士提醒广大市民:家里拖鞋要有标记,做到个人专用,特别是在夏季,还要对拖鞋定期清洗消毒。家里来客人时,不必换鞋,可递给客人一个鞋套,把鞋套起来,这样做,对主客双方都有好处。
夏季保健之健康穿拖鞋盛夏
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凉拖鞋成为健康隐形杀手
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