胡萝卜苗怎么做面食吃
BY：大叔18岁 2024-08-21 02:12:21 1732 ℃
胡萝卜苗不论味道还是外形都有些像茴香，用来做面食还是很多人的一贯做法。下面给大家介绍胡萝卜苗包包子、包饺子和做粗粮饼。
1、胡萝卜苗包包子
（3）包好待蒸的包子。
2、胡萝卜苗包饺子
（1）用热水烫过的胡萝卜苗。
（2）切碎后的胡萝卜苗和肉末调到一起。
（3）擀面皮包饺子。
3、做粗粮饼
食材：胡萝卜苗 150克、面粉 200克、小米面 100克、白糖 15克、酵母 4克。
做法：
（1）先把胡萝卜苗摘掉老得部分，留下嫩苗洗净。
（2）用刀剁成碎末，放入盆中。
（3）面粉、小米面放到盆里。
（4）添加酵母、白糖和成面团，饧10分钟。
（5）放到面板上揉匀。
（6）搓成长条。
（7）揪成均匀的剂子。
（8）把每个剂子揉匀。
（9）用手按扁。
（10）擀成小饼。
（11）放入预热好的电饼铛中。
（12）盖上盖5分钟即熟。
（13）两面金黄色即可出锅。
（14）盛出来稍晾即可。
胡萝卜的做法大全_炒胡萝卜
苦瓜胡萝卜煎蛋的做法胡萝卜是药食兼之的食材，富含多种胡萝卜素，在人体肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用，其中有50%可转化成维生素A，有补肝明目之功。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。苦瓜胡萝卜煎蛋不仅美味香口，更是孕期饮食的不错选择。苦瓜胡萝卜煎蛋的做法：用料：苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋2个
胡萝卜汁意想不到的功效,胡萝卜汁什么时候喝胡萝卜汁的功效胡萝卜汁的做法
一、胡萝卜汁的功效胡萝卜汁是用胡萝卜榨成的果汁，据说，胡萝卜汁是对人体非常有好处的。具体来说，胡萝卜汁的功效与作用如下。1、补充维生素A。众所周知，人体如果缺乏维生素A，引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降，而胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中
生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素-胡萝卜正确吃法
生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素-胡萝卜正确吃法生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素胡萝卜素是一种人体必需的营养素，由于最早在胡萝卜中被发现，故名胡萝卜素。有一种维生素与胡萝卜素关系极为密切，就是维生素A。
Hash：e51210aad69eb9c5b2ae0b7fd7ff7b278c05bcff
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。