猪骨髓的做法大全
BY：大叔18岁 2024-07-24 14:12:26 267 ℃
生活中，我们一般会用猪骨髓来煮汤，当然很多人也会用猪骨髓来做菜等等。其实猪骨髓的营养丰富，一般还是用来煮汤会比较好一点，尤其是用一些药材来配合的话，其作用也会更加的多。下面妈网百科就为我们带来几种做法。
一、甲鱼猪髓汤
主料：
甲鱼750克
辅料：
猪脊骨200克、骨碎补60克、肉苁蓉60克
调料：
姜5克、大葱10克、胡椒粉1克、味精2克、盐6克、料酒10克、花生油25克
做法：
1、将甲鱼宰杀，沥净水，去头及内脏，洗净；
2、甲鱼放入沸水中烫3～5分钟，刮去裙边上黑膜，除去腥味；
3、剁去爪和尾，去背板、腹壳，切成肉块，放入蒸盆中；
5、将料酒、鸡清汤、猪骨髓、生姜片、葱结、食盐、药汁、熟花生油、胡椒粉均匀放入蒸盆内，盖好盖；
6、密封，上笼蒸一个小时以上至酥烂，取出；
7、揭开盖，加味精调好口味。
二、扒脊髓菜心
材料：
猪脊髓10条，油菜心10棵，鸡汤500毫升，精盐、料酒、胡椒面、白糖、味精、淀粉、葱、姜、鸡油各适量
做法：
1、将猪脊髓洗净，放在沸水中氽一下捞出；
2、用鸡汤250毫升，加人盐、葱、姜和料酒，放入猪髓；
3、用武火煮沸后，改用文火煨5分钟，捞出晾凉，除去筋皮，剥出脊髓；
4、把油菜心洗净，放入沸水锅中烫透，捞出控去水分，整齐放入盘中；
5、炒勺中放入葱、姜，烹人料酒，加鸡汤250毫升，用精盐、白糖和胡椒面适量调味；
6、把猪脊髓、油菜心放入勺中，汤开撇去浮末；
7、用小火煮5分钟，转武火；
8、淋入湿淀粉，顺锅边淋入鸡油，转动炒勺，使脊髓、菜心在勺内转动，大翻勺；
9、再将勺转动三四圈，待淀粉熟透；
10、淋入鸡油，整齐地盛人盘内即成。
猪骨髓好还是排骨好
我们都知道，猪骨髓其实是存在于猪骨里面的，其口感比较爽滑，因此很多人都会喜欢吃。而猪骨的类型有很多种，例如排骨、大头骨、扇骨等。那么我们究竟食用猪骨髓还是排骨来煮汤好呢？下面妈网百科为我们解开困惑。一般认为，猪骨髓跟排骨的营养价值都是非常的高。猪骨髓跟排骨都含有比较丰富的蛋白质、磷脂
猪骨菠菜汤——补铁补血填髓壮骨
猪骨就是我们经常吃的猪大骨，含有的的那标准和胶原蛋白比较多，一般煲汤比较常见，营养都在汤里，和很多的食材都可以相互搭配的哦，今天介绍可以有补铁补血的猪骨菠菜汤的做法，可以有很好的强身壮骨的作用。功效与作用猪脊骨具有补脾益气、生津养胃、丰机体、润泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。猪骨菠菜汤这道汤品是常见的家常做法，而且营养物质丰富，可以有补气血的作用，具有丰富的蛋白质和营养素的，补铁补血填髓壮骨，减少疾病的发生，适合中老年人食用，营养价值很高的哦，是不错的一道养生汤品，可以经常食用。
猪骨髓
猪骨髓的营养价值猪骨髓的营养价值很高，可是猪骨髓的营养价值具有有哪些，你知道吗？我们来看一下：1、猪髓含有大量的蛋白质微量元素，是上好的补品，易被人体所吸收，具有添骨髓、增血液、延缓衰老、延年益寿的功效。2、猪骨髓具有补阴益髓。治骨蒸劳热
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