![桂圆干如何晒制 桂圆干如何晒制](/uploads/images/article/2022/05/e85e47a17d5ce74bf60ed9c29d7523d2.jpg)
桂圆,或许很多人都已经吃过,笔者也如此,对桂圆有着特别的情怀,并且对它的味道还记忆尤深,那甜津津的滋味仿佛还留在唇齿间。那么对于桂圆干,你们又了解多少呢?桂圆干是桂圆晾晒烘干之后的成品,用来煲汤煮粥都是非常不错的选择呢!那么桂圆干是如何晒制出来的呢?妈网百科马上为大家揭晓~
1、首先先把桂圆带杆一粒粒剪开,把坏的out掉,把好的留下备用~
2、然后就是用清水洗去桂圆表皮的灰尘,需要注意哦,洗桂圆的时候不要太大力哟,用水冲最好。
3、把水烧到沸腾,记住是煮沸啊!然后放入桂圆1-2分钟即可(过一下水就ok了),这只是用来消毒杀菌,利于晒干。在晒之前要等到桂圆凉了之后。
4、接着用纱布盖起来,防止灰尘,大约在太阳底下晒3-4天,坐等到桂圆水分干哈。
5、最后一步就是密封保存,用塑料袋把桂圆干装好,放在阴凉处保存。
桂圆干功效,桂圆干都有哪些吃法
一、桂圆干功效干桂圆含有较多的营养元素除了蛋白质、碳水化合物较高之外,还含有钙、磷、铁等微量元素。此外,干桂圆还含有硫胺素,核黄素,尼克以及抗坏血酸等元素,是一种营养比较丰富的干果制品。失眠?心神不宁?吃干桂圆失眠是现代都市人比较普遍的现象
桂圆干怎么吃,桂圆干的食疗作用
一、功能主治及营养成分功能主治益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。桂圆干是燥热的,不能够多吃,多吃的话容易上火哦。在吃桂圆干的时候可以配上凉茶。营养成分每100克(干品)含
孕妇能吃桂圆吗_孕妇可以吃桂圆吗、能吃桂圆干吗、能不能吃桂圆
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