桂圆干如何晒制
BY：大叔18岁 2024-08-17 07:28:44 1232 ℃
桂圆，或许很多人都已经吃过，笔者也如此，对桂圆有着特别的情怀，并且对它的味道还记忆尤深，那甜津津的滋味仿佛还留在唇齿间。那么对于桂圆干，你们又了解多少呢？桂圆干是桂圆晾晒烘干之后的成品，用来煲汤煮粥都是非常不错的选择呢！那么桂圆干是如何晒制出来的呢？妈网百科马上为大家揭晓~
1、首先先把桂圆带杆一粒粒剪开，把坏的out掉，把好的留下备用~
2、然后就是用清水洗去桂圆表皮的灰尘，需要注意哦，洗桂圆的时候不要太大力哟，用水冲最好。
3、把水烧到沸腾，记住是煮沸啊！然后放入桂圆1-2分钟即可（过一下水就ok了），这只是用来消毒杀菌，利于晒干。在晒之前要等到桂圆凉了之后。
4、接着用纱布盖起来，防止灰尘，大约在太阳底下晒3-4天，坐等到桂圆水分干哈。
5、最后一步就是密封保存，用塑料袋把桂圆干装好，放在阴凉处保存。
桂圆干功效,桂圆干都有哪些吃法
一、桂圆干功效干桂圆含有较多的营养元素除了蛋白质、碳水化合物较高之外，还含有钙、磷、铁等微量元素。此外，干桂圆还含有硫胺素，核黄素，尼克以及抗坏血酸等元素，是一种营养比较丰富的干果制品。失眠?心神不宁?吃干桂圆失眠是现代都市人比较普遍的现象
桂圆干怎么吃,桂圆干的食疗作用
一、功能主治及营养成分功能主治益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。桂圆干是燥热的，不能够多吃，多吃的话容易上火哦。在吃桂圆干的时候可以配上凉茶。营养成分每100克(干品)含
孕妇能吃桂圆吗_孕妇可以吃桂圆吗、能吃桂圆干吗、能不能吃桂圆
孕妇能吃桂圆吗龙眼不仅好吃，还有强大的药用价值，所以准妈妈们都很想知道孕妇能不能吃桂圆。其实吃桂圆并非何时何地何人都适宜，也要看体质。这是因为桂圆性温，桂圆肉甘甜助火，若大量食用，容易引起上火。所以，孕妇最好少吃桂圆。而胃热有痰有火之人，也不宜食用。孕妇可以吃桂圆吗?中医认为，孕妇的主要生理变化是阳
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