宝宝美味食谱：薄荷煎蛋
BY：Phyllis 2024-07-16 19:27:47 520 ℃
鸡蛋的营养丰富，也是许多小宝宝的最爱，对于它的吃法也有很多，本文就来告诉妈妈们一款新的吃法，用薄荷叶来煎蛋，既营养又美味哦，下面我们就来看看它的具体制作方法：
原料：
鸡蛋3个，薄荷叶若干
制作：
3、热锅，放油，趁油温不是太热的时候倒入蛋液，紧接着就在蛋液的上面放上薄荷叶;
4、小火慢慢煎蛋，用锅铲轻轻挑起蛋的一边，翻过去成蛋角状，两面煎至金黄即可。
薄荷的保健功效,薄荷的食疗食谱
一、薄荷的有哪些功效薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能
夏季巧吃薄荷清热 推荐3款薄荷食谱
推荐3款薄荷食谱薄荷牛奶汁食材：薄荷叶、鲜牛奶做法：牛奶放奶锅中加热到将要沸腾，加入整片薄荷叶，煮沸1分钟，关火晾凉即可饮用。薄荷鸡蛋饼食材：薄荷叶、鸡蛋、面粉做法：鸡蛋打散，与清水一同和面，将新鲜薄荷叶剪碎加入面糊中，平底锅中放少量油，将面糊摊成薄饼，两面煎熟即可。薄荷豆腐汤食材：薄荷叶、嫩豆腐、虾仁、鱼露做法：嫩豆腐放砂锅内煮开，放入虾仁煮至变色，加入鱼露调味，撒上薄荷叶碎末，即可出锅。消暑解渴的同时补充优质蛋白，改善食欲。
七日瘦身食谱_薄荷减肥食谱的做法
一、大家动手做瘦身食谱周一：早：一小碗麦片粥加一片葡萄干面包;中：一个煮鸡蛋、一份蔬菜沙拉和一碗鲫鱼萝卜豆腐汤;晚：一小碗绿豆粥、一个馒头、一份生拌茄泥和一根生黄瓜。周二：早：米饭一碗、咸菜和植提纤加一个弥猴桃;中：一份烧竹笋、两，一份凉拌西兰花和一个煮鸡蛋;晚：
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