香蕉蛋糕的热量

BY：大叔18岁 2024-11-05 10:26:12 140 ℃

说起水果蛋糕界哪种口味最好吃，香蕉蛋糕的味道也是当仁不让的，软绵的口感，加上丰富的营养，俘获了不少吃货的五脏庙，当然，对于热衷瘦身的吃货们来说，卡路里也是比较关心的话题，那么香蕉蛋糕的热量高吗？

平均每100克的香蕉蛋糕，热量大约是254大卡。而对于一般正常成年人而言，每日需要热量大约为2000-3000大卡，草莓蛋糕的热量也仅仅占了十分之一，对人体构不成太大的影响。

话虽然是怎么说，但是我们一天的食物不可能只是香蕉蛋糕而已，还需要吃其他许许多多的食物，而这些食物所带来的热量各不相同，所以大家还是需要节制一点哦。

香蕉蛋糕的做法香蕉蛋糕的做法材料：香蕉4根、蛋2个、糖油适量、中筋面粉2杯、小苏打粉半小匙、泡打粉1小匙、盐适量。选购香蕉蛋糕的注意事项1、尽量不买酥皮蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。

香蕉蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。香蕉蛋糕的营养价值-香蕉蛋糕的做法香蕉蛋糕的做法材料：香蕉4根、蛋2个、

香蕉小蛋糕的做法今天我来教大家做一个香蕉小蛋糕，喜欢吃蛋糕的朋友下面抓紧时间和我一起学着做这个蛋糕吧。材料：黄油60克、细砂糖70克、蛋60克、低粉100克、泡打粉3克、小苏打少许、肉桂粉少许、香蕉泥100克。做法：1.准备好原材料。

Hash：efe998eefeef3a78e062346e5058c8d8dc84d6c6

【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。