防治手足口的家庭完全手册

　　预防手足口，家庭消毒要做好

　　要点一：消毒时只需对经常接触的门把手、课桌椅、餐桌、婴儿床栏杆、楼梯扶手等物体表面，玩具、游乐设施、寝室及书本等做重点消毒，清洁完的物体可放到户外，接受阳光照射，通过紫外线杀灭病毒。

　　要点二：患儿家庭用肥皂、普通84消毒液对日常用品、玩具、尿布进行消毒即可，对奶具、餐具煮沸消毒即可。将儿童衣被拿到阳光下曝晒20分钟，也可达到消毒效果。EV71病毒因其没有脂质包膜，故亲脂性消毒剂如酒精对其无效。但56摄氏度以上就可灭活，高温天气、温开水都能消灭它。紫外线、甲醛、含氯漂白水、强碱等也可抑制其活性。

　　要点三：很多孩子还小，没有正确洗手和饭前便后洗手的习惯，所以家长要不时提醒孩子洗手，并教以正确洗手的步骤。

　　正确洗手步骤：

　　第一步：湿

　　在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。

　　第二步：搓

　　●手心、手臂、指缝相对搓揉20秒；

　　●掌心相对，手指并拢相互摩擦；

　　●手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；

　　●掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；

　　●一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；

　　●弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；

　　●搓洗手腕，交换进行。

　　第三步：冲

　　用清水把手冲洗干净。

　　第四步：捧

　　用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。

　　第五步：擦

　　用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。

　　在家怎么照顾手足口病的孩子？

　　轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

　　患儿一周内应卧床休息，多饮温开水；家长不能因患儿症状轻再送学校、托儿所、幼儿园；平时尽量让患儿待在家里，避免去人多的公共场所或与健康儿童密切接触；直到热度、皮疹消退及水泡结痂，一般需隔离2周。

　　患儿可能因为发热、口腔疱疹，不愿进食，所以饮食要清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。不宜暴饮暴食，多进清淡、新鲜而宜消化的食物，减少胃肠道负担。每次餐后用温水漱口，口腔有糜烂时可涂鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。

　　患儿衣服、被褥要清洁，衣着宽大、柔软，经常更换；剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹；臀部有皮疹的婴儿，随时清理患儿的大小便，保持臀部清洁干燥；疱疹破裂局部可涂擦1%龙胆紫或抗菌素软膏；小儿手足口病一般为低热或中等度热，可让患儿多饮水，无需特殊处理，如体温超过38.5℃，在医生指导下服用退热剂；出现恶心、呕吐、烦躁、发热、精神状态改变、嗜睡、厌食等情况时，要及时去医院治疗。
  (实习编辑：田文波）