炒扁豆衣的做法
BY：大叔18岁 2024-07-19 17:40:40 362 ℃
大家平时在家里比较常吃的是肉丝炒扁豆，扁豆衣应该很少有尝过。事实上，扁豆衣虽为扁豆的外壳，但是和扁豆相比，味道一点也不差，做法也很简单。接下来就看看炒扁豆衣的做法吧。
2、所在配料洗好切碎，分类放置备用。
3、用清水将干扁豆衣泡软，装盘备用。
4、点火热锅下油，把生的青红椒用油榨下，倒入扁豆衣，大火翻炒。
6、等干辣椒炒香后，加一点点水，煮开即可出锅。
扁豆角_扁豆孕妇可以吃吗
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白扁豆与炒扁豆的区别
白扁豆和炒扁豆都是白扁豆，只不过是一种白扁豆是没有炒过，而炒扁豆是经过炒的白扁豆，两者在功效上是有区别的。3)白扁豆是一种补而不滞的食物，白扁豆对于夏日暑湿伤中是有好处的，特别是对于一些致吐泻是有很好的作用的。4)白扁豆也有很好的抗菌、抗病毒作用白扁豆的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质是特别的。吃扁豆的注意事项1、对扁豆过敏的人不宜食用。
炒扁豆如何做好吃,扁豆的6大功效
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