更新时间:2024-07-17 10:16:47

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做素焖扁豆的注意事项

BY:大叔18岁 2024-07-17 10:16:47 65 ℃

做素焖扁豆的注意事项

当你买好所有食材准备开始大干一场的时候,不妨先看看做素焖扁豆的注意事项吧。牢记在心后,估计你的亲爱的一定会对你的厨艺顶礼膜拜的呢?

1、植物油的量要比平日炒菜用油量多一些扁豆才会好吃。

2、焖扁豆的时间要长一些,防止食用生扁豆中毒。

3、生抽老抽都较咸,因此不必放很多,否则味道会比较重口。

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吃扁豆好吗?扁豆的营养价值-扁豆的功效与作用

扁豆性味甘平,有利于暑湿邪气的祛除。扁豆的营养价值-扁豆的功效与作用扁豆,通用名藊豆,别名火镰扁豆,膨皮豆,藤豆,沿篱豆,鹊豆,查豆。肿瘤患者宜常吃扁豆,有一定的辅助食疗功效。孕妇能吃,扁豆是杂粮的一种,和红小豆、干豌豆等的营养价值接近。孕妇可适量食用。产妇能吃,扁豆味甘平、性温,有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功效。

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