红豆燕麦粥的做法
BY：大叔18岁 2024-08-18 10:39:32 1629 ℃
材料：燕麦、脱脂牛奶各30克，蜜红豆50克，水适量，少许糖。
做法：先把燕麦加水煮一会儿，生燕麦通常要煮半小时左右才能熟，如果是熟燕麦，就可以直接省去去这个步骤了。另外需要注意的是，煮燕麦时水不要放的太多，否则之后加牛奶时会冲淡牛奶的味道。当锅中煮的燕麦已经开始粘稠的时候，就可以倒入牛奶了，等到牛奶烧热了就可以把蜜红豆放下去了，依个人口味，喜欢可以多放点，不喜欢就稍微少放一点，然后稍微煮一会儿就可以关火了，一道营养美味又具有减肥功效的红豆燕麦粥就做好了。
燕麦粥怎么做_燕麦粥的做法大盘点
孕妇不宜，是因为燕麦容易导致滑胎，产妇不宜，是因为燕麦会造成奶水减少。3、慢性肾衰竭患者建议少食燕麦。
燕麦粥的做法燕麦搭配技巧燕麦粥的做法都有哪些煮燕麦火候适度味更佳
一、燕麦粥的做法都有哪些牛奶燕麦粥材料：燕麦100公克，水300公克，牛奶200公克。调味料：糖粉30-40公克。做法1、燕麦倒入锅中备用。2、加入300cc水，再使用锅铲轻轻地将燕麦戳开在水里。(加水之后，燕麦多少都会浮在水面上)3、在拿
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做法1、燕麦倒入锅中备用。燕麦糯米粥原料：燕麦片100克，糯米50克。
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