躲避禁忌时间才是健康受孕
BY：Xandy 2024-08-15 19:23:58 332 ℃
要做到宝宝的优生优育可不是件容易的事，别以为身体健康就是保障，其实受孕的时间与时机也是需要特别关注的。任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的宝宝。那么就让我们来看一下，什么是好的受孕时间，又要注意哪些禁忌。
一、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。
二、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。
三、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。
四、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。
五、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
六、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。
七、双方都有强烈的性需求时。
八、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。
九、要赶上风和日丽的好天气。
教您几个妙招让你健健康康受孕
一、排查性传播疾病性传播疾病被认为是不孕不育的第一大原因，其中又以淋病及衣原体性病为主要凶手。约有40%患上述疾病的女性会发展出盆腔炎，导致疤痕组织的产生，对生殖系统造成伤害。疤痕组织会阻止卵子从输卵管排向子宫。如果卵子已经受精，则可能导致危险的宫外孕。更可怕的事情是衣原体性病&mdas
想要健康受孕要先让卵子变健康
卵子质量就会下降。这并不绝对，其实只要你学会以下几招，可以让你的卵子变健康。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低1%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会催眠卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。不仅是为了怀孕，也是为了自己的健康。
冬季男性精子最健康选对受孕期生育健康宝宝
人有三衰六旺，同样，精子也有它的季节差异，想让你的受孕率提高？那就要摸清精子跟卵子的底，精子在春季多见缺损，秋季多见畸形，而冬季是精子的最好时间，受孕健康而容易。此外，还需要女性的配合，选择女性排卵期来进行性生活，有利育受孕率的进一步提高。
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