怎么诊治踝关节损伤
BY：Joy 2024-07-05 11:54:06 2329 ℃
踝关节损伤主要是踝关节外侧韧带损伤，约占足部损伤的1/3以上。
1.病因与病理
当羽毛球队员在比赛场上不停地上下、左右跨步地移动或前后跳起扣杀时，由于脚着地时，身体重心不稳或偏向一侧，常使足的前外侧先着地。所以足在跖屈内翻位扭伤外侧副韧带最常见。
2.症状与诊断
有踝关节急性扭伤史。伤后踝关节外侧剧烈疼痛，活动受限，跛行或不能行走。检查看，伤处肿胀，轻伤足部畸形不明显，重伤有足内翻畸形。一般在12小时后出现皮下瘀斑。损伤部位有压痛点，踝关节内翻，疼痛加重。踝关节稳定性差，如有活动异常者，说明韧带断裂。
3.处理与恢复练习
伤后立即进行冷敷，然后外敷新伤药，用绷带包扎固定休息。包扎时注意绷带行走方向，使受伤韧带处于相对松弘状态。伤后24小时后，可采用物理疗法，同时加以针灸、按摩，但肿胀大者，切忌重手法刺激。当单纯的踝关节扭伤，一旦急性症状减退，应在保护带(弹力绷带、护踝等)固定下进行着地行走活动。约二周后，可进行增加肌肉力量和协调性练习，如踝关节抗阻力活动，也可在松软的地上进行一些较慢动作的练习(跑、跳等)而对踝关节有松动不稳的伤者，要特别加强踝和足部的肌肉力量练习，并控制踝部的训练量。
4.预防
(1)局部准备活动要充分。
(2)加强小腿与足部肌肉锻炼，增加踝关节稳定性。
(3)训练时，注意加固踝关节(如戴护踝或绷弹力绷带)。
(4)积极治疗，避免反复损伤。
脚踝关节损伤怎么治疗方法,易引起踝关节扭伤的几大原因
一、脚踝关节扭伤需要如何处理1、冰敷用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理。如果没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现水肿，建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。2、抬高不需活动它时，就把受伤的踝
怎么诊治踝关节损伤
踝关节损伤主要是踝关节外侧韧带损伤，约占足部损伤的1/3以上。伤后踝关节外侧剧烈疼痛，活动受限，跛行或不能行走。损伤部位有压痛点，踝关节内翻，疼痛加重。踝关节稳定性差，如有活动异常者，说明韧带断裂。当单纯的踝关节扭伤，一旦急性症状减退，应在保护带固定下进行着地行走活动。积极治疗，避免反复损伤。
关节损伤 关节损伤的原因是什么
如膝关节韧带损伤、脂肪垫损伤、半月板损伤、创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎等都会引起膝关节疼痛。劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。
Hash：5d6fbc379375a94da6a5b85dc3b990f58c49266d
【声明】本文由用户Joy发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。