宝宝睡觉不宜裹的太紧
BY：Irina 2024-07-24 14:13:10 926 ℃
●净化宝宝卧室空气
切记父母在家里、在车上和在其他环境中都不要吸烟。如果你觉得你自己没法戒烟，就到房子外面去抽烟，别让宝宝吸二手烟。
●避免宝宝过热
宝宝睡觉不要包得太紧，盖得太厚。如果宝宝睡觉出汗、头发潮湿、长痱子、呼吸急促、睡不安稳、发烧等，都是发生过热的信号。应及时想办法降温，防意外发生。
●孕期保健
孕妇需要注意孕期保健和营养，千万不要抽烟或服用不合规定的药物。孕妇应均衡营养，防止维生素及微量元素缺乏而影响胎儿发育，导致早产或低体重儿出生。
●母乳喂养
尽管还没有确切证据表明母乳喂养本身能降低宝宝发生猝死的风险。但母乳喂养确实有助于降低呼吸和肠胃感染的概率，而这些疾病常和婴儿猝死同时发生。
●养成仰卧睡觉习惯美国发起“仰卧睡觉”运动以来，婴儿猝死综合征的发生率已经下降了40%。
大部分人并不知道侧卧睡也不安全。事实上，你的宝宝侧卧睡发生猝死的几率是仰卧睡的两倍。这是因为宝宝侧卧睡，他会很容易翻身变成趴着睡。所以，在他不能自己翻身之前，就要让他养成仰卧睡觉习惯。
●改善宝宝睡眠环境
美国儿科研究表明，跟宝宝睡一张床会增加婴儿猝死发生的风险。分床睡可防止床铺被褥混乱或过软或过热;防止父母翻身时可能压到宝宝。
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新生儿在睡觉时翻白眼是一种正常的现象，爸爸妈妈不用过于担心的。当宝宝的睡眠状态较浅时，也会出现翻白眼的现象。
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一、宝宝不睡觉如何调理一、给宝宝创造好的睡眠环境良好的睡眠对宝宝的生长发育非常重要，在婴儿早期，吃饱喝足时宝宝每天的睡眠时间可达到20小时左右。随着时间的推移，他的睡眠时间会逐步减少，而且也日趋规律。宝宝睡着时，父母大都轻手轻脚，不敢惊动他
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一、新生儿时期可以这样做1、吮吸鼓励宝宝吮吸能起到安抚的作用。吮吸乳房、奶瓶、奶嘴、手指和手腕，都能使宝宝平静下来。母乳喂养的情况下，如何区分为了放松而吮吸和为了吃奶而吮吸呢?如果宝宝是为了放松而吮吸，吮吸迅速，频率高，很少有吞咽的动作。此外，哭闹的宝宝吮吸起来没有节奏，也不稳定;相反，
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